對付拖延症的絕招＋知識圖像化的預計內容
更新於 2021/04/20閱讀時間約 1 分鐘
自從上周發射愛心攻擊詢問大家了解「知識圖像化」的意願，發現原來還真有人想知道之後
（音樂下）
拖延症來的太快 就像龍捲風
離不開暴風圈 來不及逃
我不能再想 我不能再想
我不 我不
我不能～～
對不起我離題了（咳），拖歸拖，其實我還是有默默地把「知識圖像化」會牽涉到的內容給列出來：
Why為何要分享知識？
Who要傳達給誰？為何是你傳達？
What傳達什麼內容？有什麼呈現方式？
How
如何進行知識萃取？
萃取哪些知識？為何？
呈現方式？為何？
個人觀點重要嗎？為何？
如何圖像傳達
用什麼方式？用什麼工具？用什麼色彩？為何？
圖像的意義與個人的風格
Where
要放哪裡？有什麼特性？
Other & 觀眾提問
有拖延症怎麼辦？
我是怎麼做到圖文隔日更的？
如何進行知識萃取？
萃取哪些知識？為何？
呈現方式？為何？
個人觀點重要嗎？為何？
如何圖像傳達
用什麼方式？用什麼工具？用什麼色彩？為何？
圖像的意義與個人的風格
Where
要放哪裡？有什麼特性？
Other & 觀眾提問
有拖延症怎麼辦？
我是怎麼做到圖文隔日更的？
我可以先來回答最後一個提問：「我是怎麼做到圖文隔日更的？」很簡單，即使耍廢，只要．．．
此乃對付拖延症的絕招，適合跟我一樣沒有意志力的朋友，需要損友也可以找我（誤
沒意外的話五月會開始周更，預計十五篇左右的圖文內容，也許用電子報、也或許用在方格子的訂閱裡，但無懸念的會需要付費（大概全部只要一本書的價格），我想需要這份資訊的朋友，應該都是有一個夢在心裡等待發芽，藉由知識圖像化達到目標後的價值，一定遠勝於一本書的價格。
我們總會遇到，需要用生動的圖文傳達一個冷硬知識或想法的時候，等到需要時才學，不僅臨陣磨槍品質不佳，等到品質磨練好後，最好的表現時機恐怕已經過了。
以上，如果大家還有想知道什麼內容或困惑，歡迎留言或來我臉書私訊跟我說，我再加內容進去，感謝！！
喜歡文章的話歡迎按個愛心讓我知道哦^_^（下篇起恢復正常說書～）
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
文章探討了拖延症的根源及影響，並提出了幾點提高專注力的方法。透過這些方法，讀者可以打破拖延的心理陷阱，改善工作效率和達到更好的生活。
這是一本結合腦科學與心理學，你覺得自己容易有拖延的毛病嗎？下定決心想要好好努力，卻經常半途而廢，想要徹底擺脫容易拖延的標籤，你需要來瞭解這些簡單實用的小技巧。
拖延是一個普遍存在的問題，了解你在什麼情況下最容易拖延是克服這個毛病的第一步。
問題：在什麼情況下你最容易拖延？
思考一下以下幾個方面，看看哪些情況下你最容易拖延：
1. 工作內容：是某些特定類型的任務讓你感到壓力或不適嗎？
2. 環境因素：你的工作或學習環境是否存在干擾因素？
面對拖延的問題，這篇文章分享了拖延的原因以及有效的解決方案，如分解任務和重要的事互相拖延。作者也分享了自己的個人經歷以及告別拖延的方法。最後鼓勵讀者從小步驟開始行動，並提供了對作者的追蹤和訂閱建議。
拖延是一個廣泛存在的問題，對許多人都帶來挑戰。本文深入探討了拖延的心理學原理和影響，並提供了一系列實用的解決方案。通過生活中的例子，理解拖延行為的根源。無論是工作還是個人生活，克服拖延都是實現個人成長和成功的關鍵。閱讀本文，探索如何戰勝拖延，開啟更有意義的生活。
拖延和休息是兩回事兒。
有時候我們會把拖延當成休息的藉口，但實際上這並不是一樣的。當我們感到壓力、焦慮或不確定時，就會更容易陷入拖延的陷阱。
對於那些不想做但又必須去做的事情，這種情況尤其明顯。
拖延的原因有很多，可能是因為任務太難、太乏味，或者我們對它沒有興趣。我們也可能會感到害怕失敗，擔心
現代人都為拖延症所苦，也嘗試了眾多方法想要解決拖延症，我也是其中之一。嘗試過番茄鐘工作法、艾森豪矩陣排列優先緊急順序、遠離手機…..等等，大多都失敗。後來我發現，拖延症是一種抗拒的情緒，當我們拖延，就代表大腦在抗拒。偏偏人類的大腦又是喜歡做不費力的事情，此時就會把注意力轉到滑手機等不費腦力的事。
拖延症認真來說不是時間管理問題，是一個情緒管理問題，通常源自於負面情緒，像是焦慮、恐懼等等，當我們遇到一個艱難且高挑戰性的任務時，我們下意識會去不去理他，造成拖延，直到我們迫於必須在最後關鍵時刻必須完成它，才不得不去處理。
1.前半段都是在說一些拖延會造成人生什麼影響，不拖延的人，人生又有什麼幫助；但是看這本書就是想學該如何避免拖延，好像沒什麼必要。
2.作者剛好提到一個可以應用的行銷方式，在文案中，同時去強調利益及損失，讓人感受到比較後的落差會更有效果，此也稱為"對比效應"；例如：只強調利益的說法：這是優惠活動的最
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問題：在什麼情況下你最容易拖延？
思考一下以下幾個方面，看看哪些情況下你最容易拖延：
1. 工作內容：是某些特定類型的任務讓你感到壓力或不適嗎？
2. 環境因素：你的工作或學習環境是否存在干擾因素？
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拖延是一個廣泛存在的問題，對許多人都帶來挑戰。本文深入探討了拖延的心理學原理和影響，並提供了一系列實用的解決方案。通過生活中的例子，理解拖延行為的根源。無論是工作還是個人生活，克服拖延都是實現個人成長和成功的關鍵。閱讀本文，探索如何戰勝拖延，開啟更有意義的生活。
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有時候我們會把拖延當成休息的藉口，但實際上這並不是一樣的。當我們感到壓力、焦慮或不確定時，就會更容易陷入拖延的陷阱。
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1.前半段都是在說一些拖延會造成人生什麼影響，不拖延的人，人生又有什麼幫助；但是看這本書就是想學該如何避免拖延，好像沒什麼必要。
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