時事/敍事/後現代/怎麼辦
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「老師，我該找什麼樣的工作呢？」
這句話是實習生轉述當事人的話。當事人找他談了五次，在最近的一次會談提出問題來，讓實習生頗感困擾。
也是。當我讀著實習生的逐字稿時，不禁感到頭大。二十多歲的實習生，沒太多工作/接案經驗，接不好也是正常。只不過，換成是越過山丘的我在接案，大概也會難以下手：年近四十、家有老小、工作頻換、沒有專長。這活脫脫就是在說我自己啊！榮格當年38歲時遇到生命中的困頓，還數度出現幻象，甚至開始懷疑人生，比起來，當事人目前的狀況算是還好而已。
中年危機不好處理，卡關的因素太多，就像是電影裡永遠不曉得要剪哪條電線才能順利拆解的定時炸彈：走得過，可以另創一番經驗；走不過，可能會一蹶不振。
遇到事情，往往我們習慣用最直覺的方式來處理，頭痛醫頭、腳痛醫腳，沒工作找工作，關關難過關關過，反正，闖不過的關再多闖幾次，總會有過關時。於是乎，過關低手越來越熟練，終至成為灌籃高手。
＊ ＊ ＊ 以下偷渡政治文，用來呈現思考脈絡 ＊ ＊ ＊
交通檢舉罰單爆量 高市府：情節輕微以勸導為原則。這是連結文章的標題。既然罰單爆量，那就不要罰，能勸導就先勸導，罰單量就能下降了。挺好的解決方式，不是嗎？
非常直覺/直線的思考，有問題就解決問題。如果有解決不了的問題呢？那就解決提出問題的人。Ooops！是解決看待問題的觀點。交通問題冰凍三尺，大到都市規劃分區複雜、公共運輸量能不足不均、機動車輛數量龐大、都會地區人口密度高、停車位嚴重不足…絕沒有立竿見影的方法，這點和講究系統觀的家族治療頗有些關連：畢竟家庭問題千絲萬縷、重重疊疊，處理起來曠日廢時，務求在短時間內找到鬆動案家的法門。家族治療師 Virginia Satir 便提出發人深省的看法：
“Problems are not the problem; coping is the problem.” ～Virginia Satir
「問題本身不是問題；如何應對才是問題。」
罰單爆量不是問題，如何解決才是問題。顯然，高雄市政府深深明瞭後現代治療的精髓，勾銷罰單，就不會爆量了。
對於有心解決困擾而前來諮商的當事人來說，將希望寄託於心理師，如果有解，表示花錢投資於諮商有價值；如果無解，代表著自己的困難果真是壓力山大，我不行也別人不行，至少心情也好過些。
對心理師來說，怎可能在一次的會談中就得到解方呢？如果真的有當場見效的解方的話，心理師就可以把執照放口袋、改立旗幟鐵口直斷去了。如果沒效，一定是當事人的阻抗，要花更長的時間工作才能修通。
雙方橫豎都贏。
不過，身為督導可不能這麼偷懶，權力越大責任越大，實習生沒做好，督導可不能卸責呀！
「那你們之前都討論什麼呢？」還是要回頭問實習生，他們是怎麼走到這一步的。或者說，對當事人而言，他關心的主題是什麼，又是怎麼冒出這個問題的。如果直接跳進實習生/當事人所提出來的困境而不管其發展歷程，那麼，我也就很快跳進坑而出不來：炸彈在手上要爆了！
實習生緩緩說出當事人的現況，還拿出鉛筆在逐字稿裡當事人的家庭圖上，補充我提問時他曉得的資訊。
「對了，他還要求做人格測驗。」
像這種要求，我這輩子都沒見過。不，我是說，如果是初入職場的新鮮人、就讀科系又偏綜合或基礎學門，做做人格測驗出掘自己的偏好倒是無妨；步入中年不再是職場菜島，找工作竟然還要求做人格測驗，會不會太晚了些呢？
「你會不會奇怪呢？先去問人力銀行或就業服務站，才能立刻解決他的困擾，找心理師緩不濟急耶～」
「對耶，我也覺得奇怪，但，我沒有問。」
那就問他吧。說不定說著說著，當事人會改寫自己的困擾，找到自己的出口。當敍事改變了，生命也改變了。
對了，前述的新聞標題，原本是：
「機車違停檢舉量驚人陳其邁下決策 數千筆有機會翻案」
「機車違停檢舉量驚人陳其邁下決策 數千筆有機會翻案」
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
快30的年頭，過去三年來就像是從平坡急遽下墜的經歷，也是一段失去自己的日子。
巨大的挫折，由家庭乃至於家族間裂開的縫隙，而後也讓自己不斷地破碎拆解，從身體、心理的超重負荷，一步步抽絲剝繭，將不屬於「我」的部分，釋放。
這是關於我初次體驗心理諮商、以及「青壯世代心理健康支持方案」的實際使用。
在人生低谷中尋求幫助是重要的，這篇文章分享了作者的初次諮商經驗，面對原生家庭、創傷事件等問題，作者經由諮商學會正視內心情緒，慢慢走出低潮，這是一個充滿感恩和成長的經歷。
人的一生，會經歷很多「關係」，像是：原生家庭、戀愛、婚姻、親子、職場、自我。我們無法選擇自己的原生家庭，不懂得愛，也不擅長經營婚姻和家庭。我們在職場中壓抑和忍受，不知道自己真正想要或不想要的是什麼。
親愛的讀者，你好
有一天，我坐在一間咖啡館裡，外頭風和日麗，一位年輕朋友走進來，眼中透著一絲茫然。他告訴我，找實習就像在大霧中找路，不知該往哪走，特別是在台灣這個競爭激烈的環境裡。他的話讓我想起了許多年前，我自己也是這樣彷徨。接下來，我想和你分享一些心得，希望能幫助你在這片迷霧中找到方向。
做職業生涯諮詢久了，無論是中年轉職、提離職都會有一再出現的職涯難題。
完整文章 請按此
接近30歲的職場人，在考慮轉換跑道專攻心理諮商時，難以決定。這篇文章提供了給予的建議和反省，藉此來解答這個疑問。
一直寫，一直寫，除了記錄生活、發表意見和想法、產出創作之外，還可以療癒自己。
【關於我】
看似美滿的、令人羨慕的家庭，其實我覺得有許多困擾，婚姻中的，和先生、還有和他家人相處的，對於「錢」的價值觀，對於「物質」和「精神」的價值觀……，許多許多。
我自己太忙碌，做太多事，所有事情都想要做好，不會放鬆，
提問者的職涯問題：
前陣子離開了做了八年的文書性質工作，主要原因是距離遠以及沒發展性。接著，陸陸續續找了離家近的行政工作，但實際工作內容總是與面試當時談的差異很大，除了會額外加很多工作事項之外，還被要求留下來加班，而加班時數也不能換成錢，只能轉為補休，總覺得自己對未來越來越茫然，不知道該怎麼做。
當主講者「愛米拉領袖（領袖為一年業績超過一億者）」的投影片跳出「當遇到困難和挫折時，我們要記得是遇見問題的人，而不是有問題的人，我們只要思考怎麼解決問題就好。」時，我的療癒師腦袋瞬間被引爆。
畢竟「問題出在我身上！」真的是無敵常見但又超級有毒的想法啊！
「一定是我不好，爸爸媽媽才會不愛我、才會這樣對
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