由於疫情嚴峻，從五月份開始，許多公司行號都紛紛轉向分流，或是WFH的工作模式。當然，無庸置疑的，爸媽在家，哪有孩子去上課的道理。因此，孩子們也提前放了暑假。“提前” 放暑假事小，“什麼時候”可以回去夏令營、安親班才是事大。因為，度過了第一個月的「蜜月期」，即將面臨的是最具考驗的「磨合期」。除了政府的補助，我想家長恐怕更需要的是，自我放生的“紓困計畫”。
研究報導顯示：在台灣 近2成的父母，每日親子相處的時間不超過3小時。 然而促進家庭和諧與增進親子關係，最重要的就是“陪伴”。人與人之間，會經由陪伴與相處而彼此了解且產生連結。由於這樣的連結，將協助培養孩子產生對於“家/團隊”概念的建立，並了解“尊重且聆聽”他人想法的重要性。當然，過多的陪伴，將會希望進入我們上一段所說的「自我放生」計畫。
那天和朋友在聊天，突然聽見：「碰碰碰」的聲響。
我問：「是你兒子嗎？」
朋友說：「對，我兒子(5歲)又再踢門了。」
接著聽到電話另一頭發出的鬼哭狼嚎：「媽媽，媽媽！媽媽媽媽媽媽嗎！」。說完又是一陣踢門大哭。(這樣的行為反覆出現了3次，在我們10分鐘的談話裡）
我說：「你先去幫忙你兒子吧。我們改天聊。」
朋友說：「不！我受夠他了。他每次都這樣，問他要什麼又不說。我真的很希望能有一點自己的空間。到底什麼時候，他才可以回去上學？我真是要瘋了！」
我相信這是很多家長目前的心聲，然而設立有效的界線，教導你的孩子尊重他人並讓孩子知道「自己的責任」與「所享受的權利」之間是有直接的連結。為你和孩子創造雙贏的局面。你就可以隨時發放自己的”紓困補助“了。
了解你的孩子
在正向教養一書中提到，所有不當行為的孩子，其實都是在用密碼跟我們溝通。然而身為照顧者的我們，也會因為環境、時間、情緒而影響我們給予孩子的回應。身為教育現場老師的我，知道要隨時”解碼“並不容易，因此我們需要更了解我們的孩子，幫助他們在所處的環境中，找到歸屬感和價值感。
透過「觀察」和「賦予合理任務」是教養者可以率先著手的。我們可以藉由各種活動來觀察幼兒與自己或與他人的互動方式，而近一步更了解我們的孩子。當你開始透過這些一點點的觀察累積，你會驚訝你所發現的。接著，你將可以賦予孩子合理的任務。切記！是「合理的任務」。我們可以藉由這項任務，讓孩子在過程中學習負責和增加及培養孩子的自信心及歸屬感。當孩子找到這些屬於他本質的價值後，對！你就可以”暫時“坐下來喝杯咖啡了。
喝完咖啡後，你還有更重要的任務：
面對且幫助你的孩子舒緩情緒
只要是人，我們都會有情緒。然而待在同一個情緒(快樂/悲傷)裡太久，將會造成“失衡現象”且傷害我們的身體及心靈。
因此教育孩子面對、了解且接受自己的情緒也就至關重要了！
照顧者必須幫助你的孩子面對他們的情緒。上述所說的是“預防”接著我們來聊聊“治療”。就像我朋友的案例，我相信面對幼兒的情緒失控，是所有照顧者都會面臨的問題。不過，你知道孩子的「情緒-心裡難受」，其實是大腦玩的把戲嗎？
我記得在一場Dr. Becky Bailey的演講中，她提到：根據研究指示，大腦中的 Limbic System （邊緣系統）是“產生”情緒的主要區塊。
在大腦中的這個區塊裡包含了：Cingulate gyrus（扣帶迴）、Amygdala（扁桃體）、Hippocampus（海馬迴）一系列。我想和大家討論 Limbic System（邊緣系統）外，有一個區塊稱之Neocortex（大腦新皮層），它包含了prefrontal cortex（前額葉）、頂葉（Parietal lobe）、顳葉（Temporal lobe）、枕葉（Occipital lobe）....等。在這之中的prefrontal cortex（前額葉）則是“掌管”情緒的老大。因此，只要激活prefrontal cortex（前額葉）將會使我們的情緒受到掌控，並且改變它。
那該如何刺激我們的prefrontal cortex（前額葉）呢？研究表示：Neocortex（大腦新皮層）主要是主宰理性分析的思考能力和語言功能。換言之，我們可以藉由，數數或是朗讀又或者是使用另一種語言和你的孩子交流，慢慢的啟動你與孩子的prefrontal cortex（前額葉），藉此舒緩彼此的情緒，讓彼此都可以冷靜下來。之後，再來討論後續的解決或是補救方案。
啟發式提問
然而很有效的後續解決方案則是正向教養中很著重的「啟發式提問」。因為藉由這樣的提問，可以協助孩子思考及探究，並為自己弄清楚事情原委，因此而培養為自己負責及尊重他人的概念。然而，身為照顧者的我們需要時刻提醒自己，我們的角色是幫助孩子探索如何解決問題，而不是告訴孩子發生了什麼事、哪裡出了錯、應該從中學到什麼。因為透過「詢問」，且耐心的陪伴及引導孩子發現問題，這才是教育的真正意義。（英文"education" 源自於拉丁文ēducātiō，意思是引領、引導出）各位照顧者，你們準備好引領你的孩子向更美好的為來前進了嗎？從「啟發式的提問」開始吧！
各位家長和老師們，我們都在面臨幼兒教育時產生了很多拉扯與矛盾，不論是舊觀念的考驗或是新想法的衝擊，有時候都快速地令我們無法招架。不過最重要的是那份我們想為孩子付出的真心與關懷。我們的努力是無可厚非的，讓我們繼續向前走吧！
謝謝你閱讀我的文章，也邀請你分享給任何你認為可以幫助到的朋友及身邊的人
我是愛穿高跟鞋的 美國PDA認證合格正向教養師
參考文獻：
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陳玫玟（譯）（2020）。跟阿德勒學正向教養：解決日常教養問題1001種方法（原作者：Jane Nelsen, Lynn Lott, Ｈ. Stephen Glenn）台北市：日月文化。
陳玫玟（譯）（2019）。跟阿德勒學正向教養：學齡前幼兒篇（原作者：Jane Nelsen, Cheryl Erwin, Roslyn Ann Duffy）台北市：日月文化。
李芳齡（譯）（2020）。心態致勝 全新成功心理學 （原作者：Garol S. Dweck, Ph.D.）台北市：遠見天下文化。
顧淑馨（譯）（2020）。與成功有約：高效能人的七個習慣（原作者：Stephen R. Covey, Sean Covey）台北市：遠見天下文化。
