各種大大小小的決定都會讓大腦很累

這篇文章要講一個重要概念，任何決定或選擇，比如說小到早餐要吃什麼，要不要跟同事一起訂什麼飲料，大到商品的設定、定價、行銷，每件事情，都是大腦的認知負擔，一件件累積下來，大腦會累，各種功能會變差。

選擇、決定與各種深邃思考，都會消耗大腦能量，很快就會遇到大腦的生理限制，這就像我們如果快速跑步，很快就會乳酸堆積，肌肉酸痛，這叫做「決策疲勞」(decision fatigue)。我們常會誤解，認為「決策疲勞」是企業主管、老闆才會遇到，其實不是，要去7-11還是「全家」買東西，要去飯店還是路邊小店吃東西，都是一種「決策」。