了不起的中年婦女
閱讀時間約 2 分鐘
【書名】了不起的中年婦女
【作者】格十三
【出版社】寶瓶文化
【出版日期】2020年4月22日
圖書館剛好借到了作者的這一本 “了不起的中年婦女”。讀了格十三的 “了不起的硬核媽媽”後，真的很喜歡作者的書寫手法，她就是那種把世代的中年婦女的心聲都一一道盡了!
一直沒有去注意自己悄悄地來到40大關了!從二十幾歲的少婦一直到中年婦女，這真的是想都沒想到的快。不是才剛過28嗎?怎麼來到35?甚至到了40?
人生永遠有追不完的回憶呀!不過進入中年的我，居然比起以前的自己更愛自己了!中年這個年紀是個微妙的過程，是個想把自己找回來、更多擁抱內在小孩的一個歷程。
其中書中有句話非常觸動我的: “養娃治癒了我全部人格缺陷。”這句話我還在慢慢的消化跟思考中。
猶記得，參與了一堂線上療癒課程，我在分享自己的某一段悲戚的童年時，老師意識到我居然是笑著在分享，他特別提醒我: “你的情感似乎是斷裂的!”這也就是我一直在尋找的。每每講到自己的過去，就好像在講第三者的故事，當我聽到老師這番話，我頓時有種電流竄上到我的心裡去，就是這個，我找到了!
於是，在這段認回自己的過程中，真的很不舒服，因為要不斷的去感受自己的所有經歷的情感，然後很驚訝地發現: “哇!我怎麼走過這樣漫長的童年呢?”
讀了格十三的書，會有種身心舒暢的感覺，會有種…充滿許多驚嘆號跟會心一笑的反應。
以下摘錄喜歡的字句:
◎中年老母界的一句箴言:「養兵千日，用時沒人」(p029)
◎中年老母是鐵做的，要想摧毀，起碼得用核彈。(p069)
◎現實是改變不了的，能改變的只有我們自己。(p201)
◎誰不是一邊情緒崩潰，不是一邊哈哈哈哈。(p248)
◎女人的友誼是塑料的，不要面子則可以在這塑膠之上，加上一層最閃耀的鈦合金。(p241)
◎活到一定歲數你就會發現，老公是用來鍛鍊你的「爺性」的；孩子是用來磨練你的意志的；而真正能讓一個中年婦女身心健康的，只有中年婦女。(p241)
九宮格共鳴表格出處:
#寫讀書心得真不簡單
#即使煩躁還是覺得閱讀最好
#中年婦女真的很多強大力量
#我與書的約會持續著
#即使無力還是想要好好閱讀
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從一個人到兩個人的生活，原來這一趟都是一個不容易的歷程，歷經照顧母親生病的那段歲月，母親的好轉，我們求子的不容易，試管的失敗，決定走上收養的旅程。這趟旅程看似溫馨又幸福，沒想到伴隨著孩子的特殊性，我們輾轉之間做了好多的嘗試，搬了無數次的家。最後落腳在先生的家鄉，這裡有著我們的故事，希望我門的故事也能帶給你生命的希望。
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然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
年紀的增長，並不意味著失去價值或魅力，而是一個人經歷過生活、成長跟智慧養成的過程。正因為閱歷跟智慧的增長，讓女人風情萬種，才能散發出獨特的氣質及魅力，這可是年輕美眉比不上的，所以我驕傲，哈哈😆！
誰說女人四十就是大嬸？誰說上了五十就沒有了陽光歡笑？
本書作者張曼娟，是出版約五十部作品的暢銷作家；讀者橫跨四年級到七年級，或許是因為他的真誠，總是願意將人生不分好壞境遇的思索與探問，書寫與大家分享。最近他在臉書專頁提到「2016年，是我生命裡的低潮，寫作遇到瓶頸；長照正進入最艱苦的混亂時刻」就在那時，他收到主編邀請，最終產出《我輩中人》訴說著中年覺醒
每個人都想過：我們不要成為「那樣子」的大人，你想過是哪樣子嗎？
中年之路是一本以榮格心理學為本，討論走過兒童期、青春期，成為一個「成人」，然後呢？有一份工作，養得起自己，過起還算有品質的生活，聽起來還不錯吧！或許結了婚、生了幾個孩子，或許一年旅行幾次、吃美食、買精品...然後呢？
▪️中年之路的
也許《大齡女子》不一定是貶抑，她們是一群懂得如何不給別人添麻煩，照顧好父母的好女兒，也試著在傳統與現在觀念交錯複雜的社會中，找到屬於自己的定位，也懂得如何一個人好好的生活。
網路上有一篇文章：40歲後，如何度過中年危機？心理學家榮格說真正的治癒是成為自己。這是大部分人都會遇到的問題，只是我們世俗上的貪嗔癡讓自己迷失了，所以還不知道成為自己的真義在哪裡？
常常碰到40歲以後的同事朋友都會很緊張擔心自己以後老了的生活，當然也會有一些人根本不擔心，這是每一個人在這
在這說老不老、說年輕不年輕的年紀，
眼看身邊越來越好友相繼結婚，甚至有人已體會當媽媽的生活！
仔細回想「三十」這個年紀對我來說意義是什麼？
我想，『是獲得心靈上的自由』。
對於不認同的言論勇敢說不。
對於不適合的情人勇敢放棄。
對於從沒嘗試過的穿搭風格勇於接受。
對於自己的失誤勇於承認
年輕人與年長者的價值觀落差，容易導致彼此心生不滿，當「溝通無效」的時候，你會選擇如何回應？其中一篇名為【老人有害，年輕太菜】，主要探討在工作場合遇到的溝通與衝突，以極端又帶點諷刺幽默的方式展現不同年齡層之間的心理差異。
這是一本作者分享自己中年後對於生活和社會的感想的散文形式書籍。書中談到40歲是人生的折返點，開始關心健康、飲食、社會關係和孤獨感。作者也探索自己對於獨處和社交的看法，並分享一些關於老後生活和自由業的經驗和擔憂。
回顧過去的人生歷程，從20歲的嘗試到30歲的衝刺再到40歲的遊刃有餘，作者分享了她的成長心路歷程和對自己的期許。她面對現代社會對女性的期待，提到了對自己的建議，包括不要太聽父母的話、務實點、多讀書和多寫文章。文章表達了作者對人生的感悟和對自己未來的期許。
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