恐懼與信任
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恐懼的出現是在提醒你，
某部分的自己被你懷疑了。
當你聚焦問題的本身，
你看到的是自己的不完美與不完整，
你習慣性地退縮，習慣性地討好，習慣性地鞭笞自己，
恐懼卻沒有因此消失。
但是你可以在面對問題時，告訴自己「我相信自己可以做到」，「即使我仍然感到懷疑與害怕，我也信任神聖秩序的安排」；
當你這樣做，
是在切換自己的心態，以信任自己為基礎，不將自己看做恐懼與問題的本身，你是你自己，完好的自己；
那麼，恐懼與問題就只是一個狀態，你將不再把力量交付給它，而失去自己。
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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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宗教的誕生，起源於人類對未知的恐懼與探索。面對生命的脆弱、死亡的不可避免、自然的無情，人們試圖以某種方式尋求答案與安慰。然而，宗教在這個過程中，逐漸從純粹的精神需求，演變為具有工具性質的控制與影響力。
這篇文章探討如何掌控職業生涯，打破恐懼，勇敢追求成功。強調真正的成就不在於得到什麼，而在於願意忍受挑戰及擁有行動與信念。成功人士擁有拒絕勉強接受現狀的能力，並鼓勵求職者建立良好的人際網絡，透過積極行動創造機會。隨著改變的勇氣，將能夠有效地管理能量，讓職業生涯更具創造力與成就感。
文章探討了恐懼與動力之間的關聯，並闡述如何將恐懼轉化為積極的行動力來促進身心健康。文章詳述了多巴胺和腎上腺素在動力形成中的作用，並強調規律生活習慣、運動與放鬆的平衡對於維持心理和生理健康的重要性。透過學習如何管理壓力、運用放鬆技巧，讀者能夠提升自我反思與心理韌性，最終實現長期的健康目標與持續動力。
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走在你信任的道路上，你往往需要先懷疑自己。
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這是我能做的嗎？
我真的做得到嗎？
所有的懷疑與挑戰，都在幫助你整合自己。
你看見遠方的道路，它已浮現，但仍有一段距離，於是你不確定自己是否能走到那裡。
打破現況、被矚目、成為領導者⋯⋯那些你不熟悉的狀態，或許使你卻步。
今天要分享的是【如何運用自我懷疑做出更好的選擇】
你沒看錯，就是令人失去勇氣、裹足不前的自我懷疑心態。
具體該如何做到呢?
就讓我先從自我懷疑的形成說起。
透過深入探索自己的恐懼，可以讓我們看見內心的真誠和感恩的品質。由愛的角度出發，去深入直指核心，觀察自己的心思變化和行為方式。持著愛的主軸去看，別人的恐懼和行為就不再讓我們感到不耐、厭煩或抱怨。愛上自己，便是今生最大的創造力。
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