信念
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信念，是我們深信不移的觀點、感受和想法；
我們相信它、習慣它，如同每天吃飯睡覺那樣的自然，又那樣的必然，已無所謂相不相信，它彷彿就是我們的一部分，在生活中實踐它、活出它。
因此，覺察一個限制與束縛我們的信念不容易，正如同我們很少對吃飯睡覺有所懷疑；
然而，我們仍然可以在日常中覺察，明白所有的事情，所有的狀態，每一個人，都不是必然，沒有必須，也並不一定要有著某種結果和定論。
如此，面對人事物，我們會更能夠理解，更保有彈性，更願意接納，更舒坦地面對自己，更自在的應對他人；
而這將會形成一個既有交流互動，但又能夠同理尊重，減少對立與差異的關係趨向。
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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>>
認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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信念指的是一種確信的觀點或觀念。
相信很多人都一定聽過信念，但相信這件事情和我們的信念是否真的會影響到一個人的言行舉止呢？
今天我們要來聊聊信念所帶來的效力。
在運動場域裡，相信的信念是否真的會影響我們的運動表現呢？
（圖片出處：https://www.dreamstime.com/
在一所菁英寄宿學校，來了一位教授營養學的諾瓦克老師（蜜雅娃絲柯思卡飾），教導不到十位學生如何進行「意識飲食」，並承諾會滿足他們的要求。然而隨著飲食份量逐漸減少，狀況也逐漸失控……
（內文有雷，推薦觀影後再讀）
信念對飲食的影響是一個動態的、多層次的過程，受到個人、社會和心理因素的綜合影響，要改變一個人的飲食習慣需要先了解他有那些信念，例如，一個重視健康和天然食材的人可能會更傾向於選擇新鮮、有機的食物，而一個注重速食和方便性的人可能會更多地選擇快餐和加工食品~
學生最愛模仿老師說話了！
最近被學生模仿的詩涵老師金句是：「信念是有力量的！」
哈哈！
可能是這陣子太常聽我說，我們要持續不斷的給病魔纏身的同學正向的祝福能量，因為信念是有力量的！
某天
我：
「段考近了，ㄧ定要對自己有信心！因為⋯」
學生馬上接：
「因為！信念是有力量的～」
另ㄧ位學生說：
「老
大橘：你墨鏡哪買的？可以給我戴戴嗎？
生命價值意義在於付出真心去關心和愛, 就如圖中, 醜/美? 根本不重要! 重要是你對生命價值的重視! 他/她可能是醜到惡魔般! 可是你不會殺Q死佢! 因為你會尊重每一個生命的價值!
有時候是否覺得自己老是看到自己不喜歡生活模式，明明自己想要的是幸福美滿，但為什麼總是生活反應跟我們真正想要的不一樣呢？！人有的時候難免生活緊張，心情低落，恐慌，不知這樣的狀況反而會產生負能量。
負面，軟弱的時候,會創造自己不喜歡的實相。
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