衝突與平靜
當你內在有了衝突，有了矛盾，而你選擇壓抑，那麼你以為的平靜並不是平靜，它只是被壓抑了，但不代表它不存在；它會在你不注意的時候，虛弱的時候，進行反撲。
當你面對外在的衝突與意見，你若只是試圖說服對方，想改變對方，那麼你與對方的關係也容易產生矛盾。
觀點與意見是個人的表達，那關係著個人成長的背景與習慣回應的方式，你毋須因此爭論，藉此突顯自己的好和對，那是不切實際的，也是不必要的；世界上有多少人，就有多少種不同的觀點，你若想爭辯出一致，爭論個唯一，那可能須要覺察，你是否如實接納自己，是否感受內在真實的狀態。
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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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一直在學習整合生命的矛盾，接納各種極端的矛盾面向出現在生命裡。
在重要關係中反覆發生矛盾的經驗是正常的，當我們允許自己去體驗完整的感覺光譜，並維持「連結自己內在」在關係裡去溝通，我們將不會壓抑自己的情緒，也不會把它們累積到發火的程度。
因此，榮格說，容忍矛盾性是一種進階的情緒技巧，以及健
許多人害怕衝突，時常裝聾作啞而維持表面的和平，
但殊不知努力維持的和諧，卻始終進不到人的心裡去，
一輩子活在謊言中而留下內心的空虛感，
身而為人本來就可以有情緒，
但絕對不要以傷害人的姿態做溝通，
＂你可以有情緒，但不能夠傷害人＂，
而是利用衝突，看見彼此＂，然後越來越了解彼此後，連結更緊密的關係。
我以前特別討厭生氣，只要看到不喜歡的人都會退避三舍，能不要交流就不要交流，最好連她的聲音都不要聽到，直接完全把她杜絕開來。我只要跟別人一結下心結就很難再解開，因為生氣的感覺對我來說就像毀了一天。就像大家都說平常最安靜的人生氣是最可怕的，我以前真的只有生氣到爆發出來跟不生氣到快爆發這兩種情況。
史蒂芬的最佳搭檔兼好友艾絲特歷經艱難終於懷孕，但害喜嚴重必須暫停工作在家休養；雪上加霜的是，委員會的人力縮減，本就過勞的史蒂芬更是疲於奔命。克瑞恩一方面心疼史蒂芬，為他打抱不平，另一方面又覺得煩躁不耐，受不了這一切......
衝突是故事的重點，無論是內在還是外在，沒有衝突的故事沒人要看。
與此相對，能力是故事的賣點，目的大多是吸引感興趣的讀者前來觀賞，往往並非故事重點。
但是，所有的故事都是如此嗎？有沒有不是如此的故事？二者不可以做結合嗎？接下來將會舉例說明創作故事的方法之一，看看二者差異和二者結合的做法是什麼。
《轉瞬回憶 The Wreck》是一款3D視覺敘事遊戲，主角是一位曾經遭遇車禍的中年女性，以她的生活經歷和人際關係為主軸，呈現母女關係、姊妹關係和婚姻糾葛。故事情節真實細膩，女性之間的情誼令人感動。文章評價遊戲的畫面表現、聲畫效果、異性戀敘事、女性敘事。
結合身體恐怖和青春成長，變成預料不到的異色通俗故事，卻別忘了與生態議題息息相關，一點都不庸俗，甚至希望發展成系列作品。
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