溫柔的接納
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當你不責怪自己、不忽視自己、不懲罰自己，
當你願意接納、信任、尊重、善待自己，
你會發現，
自己其實已經改變。
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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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