想要幫助別人，你得先傾聽自己，否則你很難聽見別人真正的聲音，
傾聽自己，你會瞭解對待自己是否有耐心，是否願意與自己相處，是否能夠停留在感受裡，這是與自己連結最直接的方式；
先把自己照顧好，認識自己，練習接納自己，包括接納那個不想接納的自己，這是你與他人連結最好的方式，幫助別人最好的方式，


健康與情感

學習

文化生活

<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:640px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/ae930a6f-117d-470b-9eb8-8b78e7f149dc.jpg" data-width="640" data-height="426" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block">(Image: Bessi)</figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">想要幫助別人，你先得傾聽自己，否則你很難聽見別人真正的聲音，</div>
<div class="draft-block draft--p left">傾聽自己，你會瞭解對待自己是否有耐心，是否願意與自己相處，是否能夠停留在感受裡，這是與自己連結最直接的方式；</div>
<div class="draft-block draft--p left">先把自己照顧好，認識自己，練習接納自己，包括接納那個不想接納的自己，這是你與他人連結最好的方式，幫助別人最好的方式，</div>
<div class="draft-block draft--p left">當你這樣做，你與自身連結的管道暢通，你清晰地看見自己，你就通透地看見外面。</div>

想要幫助別人，你先得傾聽自己，否則你很難聽見別人真正的聲音，

傾聽自己，你會瞭解對待自己是否有耐心，是否願意與自己相處，是否能夠停留在感受裡，這是與自己連結最直接的方式；

先把自己照顧好，認識自己，練習接納自己，包括接納那個不想接納的自己，這是你與他人連結最好的方式，幫助別人最好的方式，

當你這樣做，你與自身連結的管道暢通，你清晰地看見自己，你就通透地看見外面。

傾聽自己

<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>>
認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。