你的存在價值與你有多少成就無關，
與你是否能感受到自己、愛自己有關；
當你愛自己，你會感受來自生命力的滋養與能量，
你不做什麼，都能感覺快樂幸福，
你愛生命，並感到熱情愉悅，
你的存在，來自於你願意與自己在一起；
有意識地專注自己的呼吸與脈動，
你就與自己連結。


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<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:640px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/0ca06d5a-6b24-4809-9945-3743c59000dd.jpg" data-width="640" data-height="394" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block">(Image: maarij aulakh)</figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">你的存在價值與你有多少成就無關，</div>
<div class="draft-block draft--p left">與你是否能感受到自己、愛自己有關；</div>
<div class="draft-block draft--p left">當你愛自己，你會感受來自生命力的滋養與能量，</div>
<div class="draft-block draft--p left">你不做什麼，都能感覺快樂幸福，</div>
<div class="draft-block draft--p left">你愛生命，並感到熱情愉悅，</div>
<div class="draft-block draft--p left">你的存在，來自於你願意與自己在一起；</div>
<div class="draft-block draft--p left">有意識地專注自己的呼吸與脈動，</div>
<div class="draft-block draft--p left">你就與自己連結。</div>

你的存在價值與你有多少成就無關，

與你是否能感受到自己、愛自己有關；

當你愛自己，你會感受來自生命力的滋養與能量，

你不做什麼，都能感覺快樂幸福，

你的存在，來自於你願意與自己在一起；

有意識地專注自己的呼吸與脈動，

存在

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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。