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走過減重的 8 個階段 - 下篇

更新於 2024/08/30閱讀時間約 1 分鐘
減重的 1 至 3 階段,請回看《走過減重的 8 個階段 - 上篇
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此專題記錄田安石本人一步一趨、一點一滴的與減重奮鬥,與慾望抗衡的真實故事,在追尋永遠誠實面對鏡中美好的自己時,屢敗屢試、不言放棄的心情與經歷,希望能為減重煩惱所苦的你,提供解決方案與原創低醣食譜。讓我牽著您的手,一起進入風華絕代的理想國度。
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