人生沒希望
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整天有一半的時間都很空虛
最近的狀況很糟，事事不如意。
我感覺又陷入之前那種循環了，但是我身旁的人似乎沒有辦法再次接受這樣的我。
我不想讓這樣的事情再次發生，有時候會喜歡被照顧的感覺，但因為照顧者必須花費極大心力，他們會很累所以也要適度體諒。
感到沒有希望的想法已經一陣子了，明明最近做了不少的事，但還是彌補不了我心裡的空虛。
還是很無助的希望能從他人身上得到一些什麼幫忙。
空虛感已經超越我內心的一半了，補的回來嗎？
但要用什麼方式，我什麼事情都做不好、社交方面也完全不行、溝通表達能力也很薄弱，這些等等累積起來的話，我真的可以補回來我目前的空虛嗎？
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讓自己變得更好的同時，難免會遇到阻礙。希望能透過文字傳遞自身的心情。有好的心情，身體也才會跟著健康起來。所以凡事不用著急，依照自己的步調前進就好了～這邊會有許多關於「憂鬱症」、「焦慮症」、「社交恐懼症」的小文章，主要都是記錄下自己的心情同時鼓勵大家。所以內容上偶爾會偏小負面、偶爾會有正能量文，就請讀者斟酌看囉：）
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人生在世，總會有迷茫和不知所措的時候。在工作中的壓力和迷茫讓我重新思考人生目標和生活方向。通過反思和學習，我試圖找到自己想要實現的事情，並面向理想的人生。
❝活著無法擁有動力，陷入無所事事提不起勁的感覺，正是失去自我的警訊。❞
▌最近生活比較忙亂，各種事情攪在一起、被雜事佔據生活，讓我不太知道自己在幹嘛，一天過一天，以往想做的事也沒什麼動力。
也因為雜事太多了，都會想上班加班的人到底怎麼Cover生活的一切事務，不過在昨天聽護士們聊天時大概
我的生活型態已經無法隨心所欲。我必須配合身體的狀況決定今天能做什麼活動。暈眩、噁心、全身無力是每天的事情。
我也感到惱怒，可惜這並不能解決問題。我的確不太好，但也就是生活品質嚴重受影響，對生命並無危險。
因為身體狀況，我也開始覺得世界的活動慢慢和我無關。我改變不了，甚至我不太關心。原來能讓我開心
這是一篇自我探索的文章，作者分享了自己在解決了生命中的一個大問題後對生活失去動力的感受，並透過與生命教練的對談重新定義了人生目標。
每顆期待心想事成、生活順暢無阻的心背後，都是來自生活感到重重阻攔而興起的念頭，內心總是期待背後有個支持，在需要時能適時守護，免於遭受傷害。
即便許多人是如此期待著，也有人相信、尋求那些能寄託身心，並且靈驗之處，能夠在背後默默地挺身而出，每當深陷危機、四面楚歌時，現身於周遭趕走一切引起壞心情的成因。
I don't know what I am doing here. Everything is tired. lack of confidence. I am tired of this life, but I still need to move.
I may look normal and
很早就發現，平常吃飯時，胃部並不放鬆，總是收緊。一直在趕吧….. 身體已經提出抗議，只是我沒有要聆聽和回應。
今早的覺察是：我從來沒有享受過生活，也沒有用心去過生活。因為「過好生活」不是我的人生目標；「贏過他人，證明自己有價值」才是。這也導致我每時每刻都在備戰狀態，長期焦慮無法放鬆。
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