節氣飲食｜《續談傳統食療「黃金蜆湯」》
閱讀時間約 1 分鐘
黃金蜆丹，曾經是風行全台的熱銷保健聖品，因為地居熱帶、富熱帶的台灣，肝病是常見的問題。
中醫食療裡，自製蜆湯是許多家庭的傳統手藝。
蒸出的蜆湯，呈白稠乳液狀，特別適合職場高壓族、或炎夏仍必須在大太陽下工作者護肝。孕婦在懷孕中期後，也可偶而飲用調養體質。
蜆精適合肝炎體質，或者長期壓力大、忙碌、熬夜的族群…，若是肝血不足、手腳冰冷、身體虛弱者，反而不適合。現代慢性疲勞者應多留意這些體質的差異。
蜆精可以在晚上喝、疲勞、應酬多時喝。但是不宜過度飲用或依賴，畢竟是高倍濃縮的飲食。大家還是要從生活作息改善。
養肝的方法很多，蜆精，可以讓大家關心到水質污染的根本問題。蜆，生長的水域、水質，是蒸製蜆精最值得注意的，水質乾淨，才能成為有益於人體的食藥。舊時天然食材取得容易、價廉，到了現代大環境變遷，”乾淨”成為最昂貴的花費～
此外，在教學居家蒸製蜆精的同時，也可以幫助大眾學習一些醫理，從飲食中調養，所以編排在課程裡面。
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從每天日常飲食吃喝，體會大自然節氣奧妙，輕鬆在生活裡認識中醫～
好日子，從起居、運動、飲食、睡眠、清潔、好心情，開始！
• 深入淺出，從黃帝內經、本草綱目等原典導引。
• 真實依春、夏、秋、冬，四季書寫。
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• 休閒中養生，美食也健康。
• 圖文並茂，從節氣餐桌上拍攝。
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
現代人常常都飲食作息不正常🙋♀️
😞造成身體疲憊疲累!!!🫂🫂🫂
肝臟是沒有神經的~~
常常都會恣意揮霍肝!!!等到爆發都已經來不及～～
所以必須趕快保護你的肝臟，預防勝於治療阿！！！
👉薑黃中薑黃素的含量約為傳統薑黃的2.6倍。
内含天然精
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内含天然精華：
四物湯是補血、補肝、疏肝、調經之良方。
傳統四物湯處方組成:
當歸、川芎、熟地黃、白芍藥。
這次新產品我有加入「好睡覺、肩頸放鬆、舒解壓力」的中藥進去
四物湯「男性」也可以喝嗎？
男生也可以喝，四物湯可以幫助身體血氣充足、抗疲勞、體力變好，也可以舒緩頭痛、肩頸痠痛。
四物湯
生病的時候，要喝雞湯，心靈生病的時候，也喝心靈雞湯。生病時喝的雞湯提供你濃縮的精華，迅速補充缺乏的能量。心靈雞湯提供你清澈的思路，擦拭你晦暗不明的眼光；給你一道暖流溫暖你的心涼。
三二九：「少陰病」，下利，脈微者，與「白通湯」。利不止，厥逆無脈，乾嘔煩者，「白通加豬膽汁湯」主之。服湯，脈暴出者死，微續者生。
白通加豬膽汁湯方
白通湯＋豬膽汁、人尿
蔥白四莖、乾薑一兩、附子一枚，生用，去皮破八片、人尿五合、豬膽汁一合。右三味，以水三升，煮取一升，去滓，納膽汁、人尿，和令相
濕氣過重一直是個麻煩的問題，每個人都可能會遇到，但嚴重程度各有不同。我曾向許多中醫詢問這個問題，但每位醫師都給了我不同的答案。不過，我確信臺灣的海島氣候和飲食習慣是造成這個問題的主要原因。我自己也有十年的濕氣問題，一直以來都在試各種方法，包括長期飲用去濕茶。然而，就在最近幾週，我才意識到自己過去一直
豬膚湯方
豬膚（豬皮）一斤。右一味，以水一斗，煮取五升，去渣，加白蜜一升，白粉（米粉）五合，熬香，和令相得，溫分六服。
「少陰病，下利」，少陰病的下利，常常伴隨著手腳冰冷，惡寒蜷臥，這是因為中陽被寒水所迫造成的，「咽痛」，腸胃津液因下利所傷，胃的津液少而造成胃底的膽汁化燥，燥氣上衝咽喉而咽痛，「
本文探討了人參的使用時機，特別是在體液大量流失和正氣虛津液虧的情況下的應用。藉著介紹了白虎加參湯、桂枝人參湯、小柴胡湯系列和四逆湯系列的適用情況，以及一些實際使用上的建議。本文也提到了高麗參和北五加的特性和應注意的事項。
拾。ten其實也蠻愛喝湯的，每餐都會有一碗湯品，當然，只有在假日才有機會煮，煮湯不難，但是，湯很多時候都是要靠時間來燉煮跟煲，這點香港人就很厲害了。
山藥玉米排骨湯
食材：山藥、玉米、排骨、紅蘿蔔、雞湯塊、蒜頭、米酒
作法：
1.山藥、玉米、紅蘿蔔、切塊洗淨備用；蒜頭剝皮拍扁備用
我們基於食藥同源的理論、傳統文化及民情，常將藥膳保健養生觀念，融入日常生活之中，衛生福利部對於藥膳調理包及以雞、鴨、魚或肉等食材為主體之藥膳食品，不以中藥管理，諸如四神湯、薑母鴨、麻油雞或藥膳排骨等，不論是在小吃攤，或是大賣場都是進補時的熱門選擇，特別在冬季。
然而，藥膳內有中藥材，儘管用量
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1.山藥、玉米、紅蘿蔔、切塊洗淨備用；蒜頭剝皮拍扁備用
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