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如何縮短自閉症者適應轉變的時間？
看似自閉症者抗拒轉變，其實，自閉症者是需要時間適應轉變。
話說回來，就算地球人的需要時間適應轉變，自閉症者需要時間比地球人還要長。
那麼，怎麼縮短呢？
用視覺行程表以協助自閉症者知道，什麼時候有轉變
簡單說，這只能用在大部分。
因為，這是〝
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這是關於自閉症者的安置和就業的兩條路問題，在這之前，大多為了有個人的生活費，通常以進入職場為主。問題是，在台灣的大部分職場環境，是對自閉症者不利的，因此，自閉症者容易有職場霸凌的危機。所以，在選擇安排自閉症者的安置機構，往往無法進去。因此，這是需要解決的社會問題。
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自閉光譜者的感知世界與神經典型者大不相同。郝柏瑋心理師強調，語言對光譜者而言是一大挑戰，情緒表達常需結合非語言訊息判斷。他們依賴規則，並透過儀式化行為降低焦慮。敏銳的感官使日常刺激容易過量，適合的空間與工具如降噪耳機能提供舒適。溝通與學習中，簡化環境與訊息可有效提升互動品質。
這外境包括了你身邊的人事物。以往，我們更認知的是心隨境轉，概念大約是著遭遇到了某些事情去讓自己的心適應，或用不同的角度去重新看待，幫助自己的心可以接納，讓心可以在不同的境遇時，有彈性的去換個角度思考接受。
這常常會給人感覺更像是一種安慰、開導人的說法，因為生命沒有產生太大的變化。
時間在加快你發現了嗎？
我們看到的白天和黑夜
已經不是以前的那個時間
我們的作息最近有一種錯亂感
因為地球已經發生了六次平行分離
而我們所處的地球已經不是原來的地球
而是一個在加速淨化的五次元地球
時間，事件，變化，剝離，升級都在加速
如果敏感的人會發現時間不夠用
有的人生活會黑白顛倒
本文提供給自閉光譜障礙症特質兒童家長的對策建議，包括排除醫學問題、保持耐心、逐步嘗試、注意食物的質地、提供選擇及控制、注意給予獎勵以及諮詢專業人員的建議等。
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改變是唯一不變的真理
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認知適應
個體在面對新信息或新情況時，能夠對自己的認知結構進行調整，以
對身心障礙者來說，adjustment (調適）是一種動態式的滾動歷程，代表還在學習調整生活改變後的一切，而adaptation（適應）則是之前的調適已經告一段落，可以好好與障礙共生共存，經過這十多年操練過程，現在的我可能已趨近於adaptation。
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