人如果停止運動的話就會死,死前一定會痛苦,並且是無法忍受的痛苦。除了呼吸以外,如果是停止了其他的身體運動,也會出現難以忍受的痛苦。
為了不痛苦,才一直在「運動」。
實際上不管長時間坐在哪裡,身體都會漸漸變得難受。
—《所有的累都是心累》
為了不痛苦,才會一直動。
久坐,身體會不舒服,會想換個姿勢、稍微動一下;
久站、久臥也是如此,原來我們幾乎無法長時間保持同樣的姿勢。
痛苦就像是指引,告訴我們要怎麼做。
餓了時候很痛苦,所以要去吃東西;
吃飽了,再繼續把食物塞進嘴巴也會很痛苦,這時痛苦就會指引我們去做其它的事,不要再吃了。
想睡的時候很痛苦,大腦會不斷發出指令,催促去睡覺;
睡飽了,不起床也會很痛苦,會越睡越難過,這時又要改變目標,起床去做其它的事了。
所以說,佛教講「一切皆苦」是有那麼點意思的。
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