為什麼培訓會看不出成效?

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你知道為什麼培訓後會看不出成效嗎?
跟你說2個關鍵的數字,

德國心理學家艾賓浩斯(H.Ebbinghaus)在1880年到1885年的發現,
人們在學習新知識後,如果不進行刻意的複習和應用,
會隨著時間的推移快速遺忘所學的知識,甚至

一天之後平均只會記得33.7%
圖片來源:mebook (http://www.mebook.com.tw/app/main/memorizea.asp)

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而在2009年,由倫敦大學健康心理學家費莉帕・勒里(Phillippa Lally)研究,

養成一個新的習慣平均需要「66」天

是的,並不是我們常常聽見的21天,其中受測者最短是18天,最久需要254天。

養成習慣平均需66天。圖片來源 (https://www.slideshare.net/dbaetens/tiny-habits)

養成習慣平均需66天。圖片來源 (https://www.slideshare.net/dbaetens/tiny-habits)

由此可見,如果上完課,沒有一些方法與機制,
幫助學員克服遺忘的問題,更別說拿出來運用,
這裡提供三個較常見在課程結束後運用的方法,提高學習成效的發生機率:

  1. 課程結束立刻規劃最近會運用的時機
  2. 安排回訓
  3. 提供回饋


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https://trainer-way.com/blog/training-effect

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