當我得知「癌症復發」這個讓我心底最深層的恐懼終究還是發生了以後，我當下第一個反應是問醫生：「那我還可以活多久？」
得知癌症復發的當下我不斷回想自己哪裡又出了問題？為何我已經改變生活習慣、每月回診打化療針加上密集的追蹤還是無法擺脫癌症的糾纏？各種疑問從四面八方不間斷地湧入我的腦海中。 經過我不斷的反思，最終得到了一個答案，那就是「既然我已經盡力還是無法改變，那就放下吧！」與其糾結這些連醫生都無法知道的答案，我覺得「放下」才是唯一解藥。
放下無謂的心理糾結才能讓我繼續走下一步，無限內耗、不甘心只會原地踏步對病情沒有任何幫助。
當我開始靜下心了解我接下來的療程及治療選項後，對於病情的不確定性及對於未來的恐懼感也隨之降低，因為我知道，我還有打贏勝仗、扭轉劣勢的機會，癌症復發並不是生命的終點，而是另一個希望的起點。
於是我開始積極配合醫生接受治療，化療的副作用雖然讓我吃盡苦頭，但我知道只有比癌細胞更勇敢我才能跟它抗衡甚至打敗它們。
放下，不代表「放棄」
在這段抗癌過程中，我領悟到人生中的一個不變定律，當壓力來的時候，先放下焦慮冷靜地正視它，好好檢視你的壓力來源，釐清源頭後想辦法改善或解決它，當你已經「盡力」卻仍無法解決的時候，那就說服自己暫時先放下吧，「現在」無法解決的事不代表「未來」也無解。
抗癌也是如此，罹癌時我選擇努力改善我的生活習慣、積極回診追蹤，雖然後來還是復發了，但至少沒有遺憾，因為我已經盡力了！復發後我選擇拋開這些對病情沒幫助的負面情緒，學習放下這些負能量，只要我還有機會治療，這一切都會成為過去。
希望在接下來的日子裡，我不止是「活下去」而已，而是能夠成為激勵身邊的人勇敢面對一切困境的小太陽。
畢竟人生總有各種挑戰，唯一能轉變的只有自己的心境。希望大家在面對自己的人生難題時，都能學會先努力想辦法「解決」它，當你發現即使努力也無法改變現狀的時候，那就先卸下那些被你揹在身上把你壓的喘不過氣的大石頭吧~
「放下」不是一件容易的事，它需要不斷地反覆練習，當你願意放下、開始轉念，你的人生就有無限可能😃
「上天給人一份困難時，同時也給人一份智慧。」－雨果
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