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參與易讀概念認知工作坊_心得分享
這幾天的清明連假據說是今年最後的4天連假，原本想好好帶小孩回花蓮度假，返鄉的前一晚我還連夜收拾行李，隔天帶著惺忪的睡眼到辦公室。結果，就發生芮氏規模7.2的地震。
地震過後，原本我只是在家人的群組關心一下，就收到我媽傳來一張讓我驚訝的照片，照片的背景是他平常工作的菜市場，但不一樣的是市場遠方大樓周圍冒著濃濃的塵土、建築物也嚴重地傾斜壓在隔壁的大樓上...。
總之，因為地震而取消的返鄉行程，剛好讓我有時間整理前陣子參加的「易讀概念認知推廣工作坊」心得，但我想先分享另一個最近我自己去購買輔具的經驗。
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嗨！我是佩雯，我是個充滿活力、喜愛微笑、同時樂於嘗試不同事物的人。我總是敞開心胸，歡迎職業重建以及來自企業的每位工作者一起交流、探索更多的可能性，期待和各位夥伴們的相遇！我提供的專業服務包括：
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困難代表了你和對方的落差
在2022年，我加入了孫治華老師的《陪伴式講師訓》，並認識了書店老闆。從參加他組織的第一屆讀書會到第二屆讀書會，以及兩次的群山講座與病態性人格講座，這些課程中的作業並不容易，但我一步一步完成了作業。記得當時在2022年舉辦的《走讀創生讀書會》有六場，由於碰巧遇上台灣疫
#誠實書寫練習
#Day98
本日書寫主題：
回想本週看見的人事物，找尋有印象或有感覺的事情並寫下來。
✍️這一週最有感覺的就是「地震」。
從4/3週三早上開始，一直到4/7週日清明連假，每天都有搖晃著，中央氣象署統計至晚間7時許，累計餘震達710次。
一開始不時發生大小餘震，身體不時暈眩感出現
#誠實書寫練習
#Day96
4/3一場地震後，這幾天餘震不斷，身心靈感覺變化很大，充斥著不適的感受，讓人不由得鬱悶起來。
今天已經好很多了，緊繃的神經(心情)也緩緩地鬆開。
自問：「我還可以為自己做些什麼呢？」
自我關懷：把注意力從頭到腳，一顆安靜的心，一遍又一遍吐出氣息，給自己大量的關懷
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