《溫故知新系列:10-57通道,關於求存的美學》

更新於 2024/08/17閱讀時間約 6 分鐘


進入七月的倒數前兩周,在第二次心理諮商之後,諮商師態度慈祥、立場卻斬釘截鐵地告訴我:「Landy,我想我們可以暫時停在這裡。」意思是,我提前「畢業」了,可以不必約定下次諮商日期。諮商師認為,我已經找到一些重大癥結,剩下的,就是給自己時間,去實踐諮商時被喚醒的本位和信念。


蛤?我絲毫沒有提前畢業的喜悅。頭腦湧現很多疑問,「確定嗎?難道不需要留校觀察一下,以免抑鬱突然復發?」、「可是你都還沒告訴我,我真正的問題是甚麼啊?」,所以,「這些實踐守則到底有沒有對症下藥,如果失敗了,我該何去何從?」


諮商師彷彿看穿我所有的躊躇,溫和的長者笑容依舊:「只要你需要,可以隨時回來找我。不過,現在,是時候讓你好好找回被丟掉的自己。你比我更知道,她在哪裡,不是嗎?」


我又流下淚來。Shit,原本還以為第二次諮商可以少哭一點。但諮商師說得沒錯,我一直比任何人都知道,那個真實的自己,被深深擱置在哪裡。


在還沒有接觸心理諮商以前,我想像中的心理諮商,是盡情宣洩、放肆哭泣的組合,心理諮商師不光提供源源不絕的衛生紙,還負責歸納與總結,最後將解答一字不漏、奉送到我面前。


結果,盡情宣洩、放肆哭泣是真的,衛生紙供應無缺,也是真的;但歸納與總結,一直都是我在兩小時內、要替自己完成的事,從來沒有正確答案出現在諮商間。


我的心理諮商,充斥大量的提問,甚至在我無法控制情緒奔流的時候,心理諮商師也會蹲得低低的坐在我腳邊,持續拋出問題:「你覺得,現在這個情緒在告訴你甚麼?」、「為什麼這件事情、會觸動你產生這麼大的情緒反應?」


好幾次,我真想破口大罵,Fuck,我不知道,可不可以停止問問題。我還以為你會告訴我這個情緒從何而來、為什麼這件事情會讓我覺得很幹。


面對我未曾言表的「憤怒」,諮商師總一派安然,「想罵,就罵出來。用你的身體回答我的問題,不要用你的腦袋。你不需要一直很有禮貌。」


迄今我都不曉得,諮商師是在哪個時刻、從哪一句話裡面,發現我的禮貌,是一種長期的蒙蔽與忍耐,將我的感受遠遠隔絕在身體之外。


而我也無從得知,他是如何感受到我的倔強和特異,一面尋求正確答案,一面懷疑任何人提供的答案。所以,諮商師並不打算告訴我,重拾幸福的正解是甚麼,因為,「你的答案,就是正確答案。我的問題,只是在幫助你說出,你的答案。然後,拿出行動,去兌現你的答案。」


從一開始的滿心抗拒,到後幾個小時的隨心所欲,沒想到諮商師連珠炮似的提問,發揮了近乎定心丸的效果,越到諮商尾聲,我越能以膝躍反射的速度,直截了當地說出心底的答案。


「你覺得這段關係怎麼樣?」(諮商師問了我對人生各種關係的感受)

「無聊透頂。了無生趣。一敗塗地。」


「你覺得對方會怎麼形容,你是個怎樣的人?」(諮商師好奇不同關係人對我的評價)

「很…俏皮?天真?我其實是一個有點淘氣與頑皮的人。」


「那是從甚麼時候開始,你不再淘氣與頑皮呢?」

「有了很多身分以後吧!結了婚、生了小孩、變成主管。就不能太淘氣與頑皮了。」


「Landy,你有想過,用你『本人』去生活,而不是以你的『身分』來過活嗎?」

甚麼意思?我一時之間有點聽懵,三秒後才反應過來:「你是說,當一個淘氣的老婆、頑皮的媽媽、天真的主管嗎?」


諮商師露出一個Why Not的無厘頭表情,「這不就是本來的你嗎?為什麼要躲在身分後面?誰說老婆、媽媽、主管,一定要賢良淑德?」


電光火石般,我好像頓悟些甚麼。關於橫亙在我人類圖裡的10-57通道,更恢弘、也更簡易的「生存」原理。


過去,我對這條通道的理解,很片面,每每從職場的角度出發,形容具備這條通道的人,直覺敏銳,擅於拿捏他人的話外之音,深諳審時度勢之道,往往能夠成為改朝換代、腥風血雨之後的倖存者。


諮商師的提醒,讓我重新思考這條通道在直覺以外的關鍵,「本人」、「本色」、以及「本真」,也就是10號閘門強調的,找到自己的步伐與準則,來因應人生的挑戰、命運的戲弄。


做淘氣與頑皮的自己,儘管今天已經是妻子和母親。也因為已經是妻子和母親,更加愛惜、保守本性的淘氣與頑皮。


諮商師問我,「想想,如果你是淘氣又頑皮的老婆和老媽,會有甚麼不一樣?」

我不知道。這個問題太難用想像來回答。所以我跟諮商師說,讓我回去實驗一下,再告訴你。


接下來的幾個星期,我學著不再壓抑本性中的所有東西。


我假裝沒看見孩子穿著髒兮兮的球鞋,哪邊有水坑硬往哪邊踩去。我也跟著踩了滿腿泥。啊好好玩啊,好久沒有這麼不顧形象和規矩地這麼玩,我想起以前的我,有多麼調皮,發明了各種招式抓金龜、捕蜻蜓。


我讓先生遵奉三爻熱愛實驗、崇尚嘗鮮的天性,隨心調整打球的時間,不管是天濛濛亮的清晨、還是剛結束會議的夜晚,由我跟孩子做一些女生們的餘興活動,我因此從孩子那邊學到玩手遊的炫技,見識甚麼是最火的抖音。


在公司,我把淘氣和頑皮,應用在和新同事的搭訕上。對她們的衣著展現高度好奇,因而跟風做了夏天很流行的冰晶彩甲,然後很驚訝地發現,男生配戴珍珠項鍊,已是漸漸流傳開來的風尚。


這喚醒了我對於穿搭的潛在興趣,又有玩興添購別緻的配件。然後,我才有底蘊寫下這句對10-57通道賦能的新註解,「我們天生就知道,要怎麼透過自己,發掘、突顯一件事物的純然美感。」如同我媽曾豪氣干雲地說,「200塊的路邊攤,在我身上,有兩萬塊的質感。」


不是因為我們生得沉魚落雁,是因為我們先認可了自己潛存的本性之美,願意花心思去灌注、栽培本性之美。於是我們存在的每一刻,都可以搖曳生姿,閉月羞花。


數周的實驗過去以後,孩子重新認識了一個玩遊戲手很笨,看抖音抓不到重點的媽媽,而她們說,「好啦,我教妳。妳要學快一點,我們才能一起。」孩子已經很久沒有邀請我一起。


先生在某個下班的傍晚傳Line給我,「望著滿天星星,我突然覺得好滿足、好幸福。可以在這麼奢侈的時間,打我最喜歡的網球。謝謝妳。」這則簡訊,比任何甜言蜜語,都讓我感觸良多,幾經低谷,我終於做到了,讓對方在關係裡,感受由衷做自己的滿足。


老闆有時在走廊上與我不期而遇,會驚奇地看著我的打扮,「今天有記者會?還是妳晚上有約會?」


「都不是喔。我只是想為自己穿得漂亮。」聽我這麼回答,老闆豎起了大拇指,由衷稱讚我看起來很完美。在職場這麼多年,我居然忘了,替自己慎重打點,不也是一種公關宣言?


想跟擁有這條通道的朋友,分享這個溫故而知新的體驗。RA說,這條通道,蘊藏著深刻又原始的創意脈動,會經由隨時席捲而來的突變,來引領你發掘生存最底層的原理。


假使身處於命運的摧殘之中,不妨試試,丟棄沉重、多重的「身分」,只要保留你「本人」。問問自己,人生若如初相見,你是一個怎麼樣的人呢?


重回「本人」的位置,讓「本色」和「本真」作為你的座標和星辰,用心過好每一天。慢慢地,你會發現,原本憂懼交煎的未來、超乎預期的意外,並不為懼,它們,終究會在你身上,變成畫龍點睛的配飾或裙擺,你能駕馭所有稜角、色彩,時間越過去,越彰顯了你的絕美與姣好。

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    在完全沒有預期、也迅雷不及掩耳的情況下,我獲得了一次夢幻的面試機會。 說是夢幻,因為對方所能給予的規格和舞台,完全符合我心目中的Top 5;然而,唯一的條件是需要長駐海外,這使得夢幻只能停留在夢幻的階段。
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