轉化內心的恨意

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在剛開始學習靈性時，老師曾經告訴過我，在我的累世中，因為多半是當被害者，並沒有什麽業力，因此能夠學靈性學得很快。

不過，學了幾年之後，現在我慢慢理解到，業力不大，也不代表沒有做過傷害別人的事。甚至有些時候，因為內心有著深深的「被害者信念」，反倒讓自己變得更不願易調整。

我所觀察到的「被害者信念」，指的是「把自己放在道德的制高點，認為自己做的事都是對的，別人對我好也是應該的。」

我發現家人也有類似的現象，或許這個「被害者」的能量，就是我們這一整個家族共通的信念。

最近搬回家之後，天天聽爸爸抱怨政府、聽媽媽抱怨爸爸害她人生過得不快樂，我覺得很煩躁🤯。但也讓我突然意識到，以前比較憂鬱的時候，我也經常是用這種方式說話的。

如果感受到自己被傷害，會對世界產生一股「恨」的能量，累積太多，也會對他人有攻擊性，而且還會自認為自己是對的。

或許是因為被害者覺得，「明明我是被傷害的，錯的是別人，為什麼我要改變？他才應該改。是他害我變成這樣的。」

當生活順的時候，我們會覺得因為我們不傷害別人，老天自然會對我們好，這是理所當然的。

但是當生活不順利的時候，便會比他人更容易怨天尤人。因為明明我們不害人且為善，老天怎麼能夠錯待我們。

這麼想的話，久而久之就會變得越來越不感恩，也會越來越不快樂。

業力比較大的人，固然有他的功課需要學習；而有著深深的被害者信念的我們，則是需要學習去轉化內心的「恨」。

如果沒有去轉化對於世界、對他人的敵意，自己的內心也會慢慢地變得沒有生機。

當覺得錯的都是別人，我們自己也會往下掉，會變成黑色的。

轉化內心的恨意和敵意，這是我最近在學習的事。