基本上有幾個共同點，會讓生活品質降低許多，或者會需要大量時間的，下面分為8點來分享
1 因為免費花太多時間
例如有些校內活動會有提供免費餐點，但是有些活動可能過去要兩個小時，而且還要加上往返的時間，可能就2.5小時了，這段時間應該可以拿來例如做很多事情，例如讀書用報告，或者培養興趣等等
所以還是要考慮活動性質和時間，例如如果是這活動能帶來符合自己目標的成長，那當然可以去，如果否的考慮一下時間長度
或者是走路VS搭公車或捷運，也需要考慮一下走路跟搭車的時間差了多少，如果時間差很多，搭車就比較合理 (除非是要走路為了刻意的運動除外)
2 過度比價或省錢，而花太多時間
有時候網路上會有各種東西價格，適度比價可省錢，但如果花太多時間在比價也不太值得，這段時間就可能還可在學習/興趣/賺更多外快等等
比價時候，可考慮這東西「是不是長期會持續買的」&「商品單價」，如果偏低價且只有少數時候才會買的，這時候就比價效益就不高，長期持續性用到的，以及商品單價比較高的，比價的效益比較高
或者是有時候為了省錢，結果去排隊花很多時間，這段時間感到很不舒服，加上又這段時間應該可以更良好利用，這也不值得
3 提高精神狀態的
有些東西是能夠提高精神狀態的，且這些東西效果明顯的，如果抽離掉精神狀態會變很差的，就不建議省錢
例如對我來說， 耳塞、維他命B、鐵、眼罩，耳塞可以讓我打報告專心加上睡眠安穩；維他命B和鐵可以讓我精神改善(加上我有缺鐵性貧血)；眼罩可以買一個就能長期使用，偶爾睡覺會用到
4 低價卻易耗損，且是長期使用
有些東西一次買就格比較低，但是每個東西都用不久，因為會長期使用，需要多次購買，這樣計算下來，可能買一個稍微高價但可長期使用的會比較划算
例如某一些衣服或鞋子或電子設備，使用壽命短又會需要常常換，長期下來反而花更多錢和時間，就可以用個長期(例如幾個月獲幾年)去計算一下價格看看哪種比較合適
5 能提高效率且長期有需求的東西
有些東西能夠提高效率，且自己對這些東西有長期需求，就不應該省錢，因為這些提高效率的東西都能夠省下更多時間
例如網路連線如果太差，現在很多學習 休閒 溝通等都會需要，如果太差就應該可以考慮換個
或者如果是學業或課業需要長期大量使用ChatGPT，這時候買ChatGPT付費版就不該省錢 (我自己目前是沒買，但如果未來使用量更高則我會考慮)
當然這部份可能人人不同，就會依照個人情況而有差異
6 打折或集點卡
有些打折或集點卡，可能會讓人覺得買了就是賺到，但是這些東西是不是自己真的需要的? 真的有需要那麼多嗎?
有時候，就可以看看，如果這東西是自己長期需要的，那這時候買大量省錢或集點就是比較合理，但如果只是偶爾買甚至根本沒需求，就不要被打折或集點吸引住
很多時後，因為有原價和折價，就會讓人去和原價比較，但更合理作法是直接去思考，這這個商品的價格和實際價值是否相符合
7 沒有了會很不方便的東西
有些東西日常生活中會比較常常在使用的，這時候沒有了生活就會變得很不方便，這點可能因為個人情況不同
例如衛生紙是大家比較普遍需要，沒有就很不方便
而耳塞是因為我對聲音比較敏感，有時候打報告或寫文章或睡覺都會帶著，對我來說沒有會很不方便
那當然這些東西，是可以看看有無比較省錢的選擇，以及注意不要浪費使用；但如果省錢到不去買，就會導致生活很不方便
8 低價且不健康的食物
像是一些以澱粉為主的食物，例如每天吃白吐司或泡麵，這樣會缺乏蛋白質、容易肚子餓、精神也差，未來也可能因為身體健康花更多錢
建議可以買一些比較低價的蛋白質比如說蛋白粉或者是黃豆粉，我是在蝦皮上買的；或者考慮自煮的話可買超市的板豆腐(我自己是買義美的)
(可參考下方連結，也歡迎看看更多品項喔)
https://s.shopee.tw/9UkQoMbtdx
https://s.shopee.tw/1LOj5OetYE
https://online.carrefour.com.tw/zh/%E7%BE%A9%E7%BE%8E/1508000300103.html
上面幾個部分和大家分享，歡迎大家討論和分享喔
