歡迎來到「我是運科竹」頻道！ 📚

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「我是運科竹」頻道是不僅是為了專業私人教練、肌力與體能訓練教練，與從事健身產業者所打造的知識變現實踐頻道，更重要的是提供了運動科學、健康科學相關的科普知識給想要獲得健康人生的廣大民眾！

如果您是健身產業工作者或者相關領域從業者，一定殷切期盼建立自己的影響力，對吧？特別是當您發現從事健身運動產業者，絕大部分都是非本科系出身者，所以您一定想過究竟如何才能脫穎而出這件事情。如果這個想法聽起來很耳熟，那您可能已經嘗試過：

• 寫科普文章、見證文章；
• 經營社群媒體：臉書、網站等；
• 甚至花了大把鈔票報名了運動科學研習課程，社群媒體經營課程

但最終仍然沒有看到明顯的成效。

原因其實很間單：下錯功夫、走錯方向！

在經過了運動科學與健康科學高教體系長達將近四年的持續實踐與持續研究後，我發現：

知識獲取最重要的不是零碎化的知識碎片，

而是建立一個可持續自我成長進化的系統。

所以，如果您想要有效地進行運動科學知識輸入，但又擔心沒有時間、不知道該看什麼，以及該如何學習的話，那麼這個頻道正是為你準備的。

我是誰？

陳映竹同時擁有臺師大國際漢學研究所文學碩士，以及臺北市立大學運動健康科學系理學碩士。目前為臺師大體育與運動科學博士候選人。希冀透過平台持續推廣運動與健康科學相關知識，以及肌力與體能相關訓練理論及實務，並提供個人跨領域與教練自我成長歷程，讓有志從事教練產業以及斜槓工作者有所依循。

從非運動科學專業領域，到逐漸跨領域邁入，我發現非本科系者難以跨入運動科學領域的種種困難之處：

不曉得運動科學的領域分類有哪些，只想全盤吸收，但心中始終沒有清楚的體系分類。

英文閱讀能力不佳，就算已經有ChatGPT，翻出來的中文，依然像是天書一番。

運動科學與健康科學實證性論文，時常都有統計分析的結果，但是每次看到統計就卻步，究竟這樣的統計結果代表什麼意義？

想進一步進行運動科學相關領域研究所，卻時常卻步，認為自己非本科系，沒辦法也沒能力跨足。

為什麼要訂閱？

每個禮拜一，「我是運科竹」頻道會發送一篇實用科普文章。

幫助您有效地進行知識輸入，讓您：

• 不再害怕消耗大筆時間看著原文論文發呆，究竟這篇論文在講什麼？
• 不再為了不知道該看些什麼論文什麼而苦惱！
• 不再擔心自己的教學內容沒有科學實證基礎，以及能夠有能力回覆學員的疑問跟困惑。

這些內容不會流於表面的知識碎片，而是提供完整的思維理論框架，協助您在繁忙工作之餘也能持續進行系統化知識輸入。

最最最重要的是：

只需要 ５分鐘就能閱讀完畢！而且還有各種媒體形式，Podcast、YouTube，以及文章形式。讓您可以看、可以聽、可以閱讀！

我的內容涵蓋：

• 運動科學：分享競技運動、健身運動相關最新研究以及趨勢，以及該如何運用這些知識內容到您的日常教學。
• 健康科學：分享健康產業最新資訊、最新健康科學趨勢，以及哪些議題是人們所關注的？
• 進修所需：分享究竟該如選擇適合自己的進修領域、運動科學相關系所的進修準備方式。

我的目標很間單：讓每一期的內容都能為繁忙的您帶來實質的幫助。

準備好，建立您的專業影響力了嗎？

立即訂閱！加入「我是運科竹」頻道！！！

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陳映竹！ (Chen, Ying-Chu)，Ph.D. candidate, M.S., M.A., CSCS*D, ACSM-CEP

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陳映竹同時擁有臺師大國際漢學研究所文學碩士，以及臺北市立大學運動健康科學系理學碩士。目前為臺師大體育與運動科學博士候選人。並且擁有美國運動醫學會臨床運動生理師以及私人教練認證！希冀透過平台持續推廣運動與健康科學相關知識，以及肌力與體能相關訓練理論及實務，並提供個人跨領域與教練自我成長歷程，讓有志從事教練產業以及斜槓工作者有所依循。

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