三階段心靈課程
近來網紅錫蘭做了一個兩小時多的影片：你的心靈不需要課程。其中有很多的文獻查證，已經到了論文的等級（很欽佩）。錫蘭所指的心靈課程是指以LGAT(large group awareness training )為原型的三階段課程，他去檢視很多三階段心靈課程的運作方式跟內容。
基本上我認爲錫蘭的論述揭露了三階段心靈課程的骨架跟血肉，而我今天要以一個臨床心理師的觀點來補充錫蘭影片的一些說法：
五點資深心理師觀點
1、三階段心靈課程的第一步手法，是讓學員陷入無知的環境，然後孤立學員，使學員必須跟隨環境的設定來反應。
首先課程要求設立一個「不知情的同意書」，意即學員參加這個活動，但是不會事先知道這個活動的內容是什麼！這會造成什麼效果呢？它讓一個人陷入探險或冒險的情境，不只引發好奇，還可能身歷危險的處境。
有證照的心理師在進行對身心健康的課程或治療（心理服務），都必須充份事前告知當事人（參與者），它的未來作為、目標及可能的副作用為何，以讓當事人（參與者）決定是否要加入！這是對當事人權益的一種保障，也是倫理的措施，更是保護雙方（當事人及服務提供者），讓當事人把心理服務納入生活控制的手段。像在目前我的醫院所提供施行的「家暴加害人認知輔導教育」的團體處遇，一開始都會說明團體帶領者和參與人的權利與義務⋯等，縱使這個團體是法律上強制性的輔導團體，都有「知情同意書」，更遑論一般個別的心理諮商或治療的實施，不管是採用健保途徑接受心理諮商治療或當事人（參加者也稱案主）採用自行付費的途徑。
但是這個課程並不是如此作為，它一開始只告知課程目的，就要你簽下同意書，有一種簽「空白支票」的感覺！它並不說明課程內容對當事人實施什麼，可能會造成什麼副作用。就像魷魚遊戲一樣，在魷魚遊戲中它只是先告訴你，你可能會得到很高的獎金，但是它沒有講遊戲的內容是什麼，沒有告知可能失去性命。參加者進到這個遊戲的環境，就必須跟隨遊戲的規則，而每一個遊戲都是一個探險。參加三階段心靈課程的當事人也是類似的處境，並不知羞辱、眨抑會發生。
第二個要求是不能談論活動的任何內容。它的說法是要保障別人的隱私。老實說，這個隱私權的保護在很多心理團體也是如此約定，不對外談論在團體中發生的事，這在團體諮商或團體心理治療中很常見，保護團體各成員的隱私，並設立團體中安全界限，以讓團體成員能𣈱所欲言。
但是上述所談的隱私保護，為的是運用團體成員間類似的私密經驗，以交流討論而成長（因爲在團體中他人私密經驗的揭露，有助於其他成員建立參考點），而不是像在三階段心靈課程中反過來操控其他成員成為責罵方（加害方），對目標學員加以指責。因為這樣的心理操作很有可能造成目標學員的創傷，這是非常不道德的。
而且在錫蘭的影片中，揭示保密條款的另一企圖，是保護課程運作 ，因此三階段心靈課程所簽下的保密條款，並不像一般心理諮商中常見的「保密條款」是保護當事人的隱私為要，所以三階段心靈課程的保密條款具有「雙重企圖」。
「雙重企圖」在詐騙中很常見，它先講了一個表面的理由，實際上的目標就是要詐騙你或是爲了達到另外的目的。
所以透過「不知情同意書」及有雙重企圖的「保密條款」（還有不能和學員互動交流），減低學員在課堂中的自主性和可控制感，就容易讓學員感受到社會會孤立，而且是陷入一無所知處境的孤立環境，這就像陷入黑夜伸手不見五指的陌生環境中，不得動彈，這時對環境的可控制感會降到最低，焦慮感隨之產生。
當處在陌生的黑暗情境中，所能依賴的「光」，只有「導師」的指導語，所以學員能夠依靠的就是導師傳遞的訊息，此番設計會讓參與的學員沒有其他的參考點可以抗拒這種情境，加上強調「體驗」，可以說課程設計的活動是拿掉個人的理性思維了。
一個喪失理性思維的人很容易被他人帶著走，因此這個狀況像極了獨裁國家或者是一個封閉集團的治理，人民不能夠聚集，不能夠交頭接耳，只能聽從統治者的命令。此時的人民活的是統治者希望的樣態；對應於三階段心靈課程，課程參與者的反應也是課程設計者所預期的，或是說所塑造的。
2、在焦慮的處境中，降低或毀損「自我強度」
「自我強度」（ego strengths）簡單地說是指人發展出面對生活困境的強健程度；或是說一個人的自我功能運作的健全程度。它源自於精神分析。當有較高的自我強度，能夠有較佳的心理彈性、較能𠄘受壓力、能維持穩定的自我認同以及在困境中保持希望和樂觀。
但三階段的心靈課程的操作是，當學員都已經變成孤立無知的狀態時，它進一步對學員的自我進行一些毀壞。比如說「廢墟遊戲」。它再告訴學員說，這一切生活困境都是學員自己來造成的。
寫到這裡，忽然發覺設計這套活動的人，可能以為如此活動可以清空原本學員內在的負能量。但是這樣的想法實在太素樸了（naive），太天真了。身為心理師的我認為，這實在是一個粗糙又粗魯的「心理手術」，心病不但治不好，還衍生很多負面效果。但是它的表現很戲劇化，讓人感覺有速效的錯覺。
