第三章｜在虛假的世界裡，如何成為一個真實的人？

——當世界教你要偽裝，靈魂卻渴望誠實地活著

我們從小就學會了一種生存方式：說該說的話、做該做的樣子、活成他人期望的模樣。

好像只要不引人注意、不犯錯、不多問，就可以被接納、被愛、被稱為「正常」。

那是一種靈魂正在窒息的感覺。

你笑著點頭，心裡卻想逃；你過著別人羨慕的日子，內在卻越來越空洞。

我曾經問過一個問題：

「為什麼我們明明知道不真實會痛苦，卻還是選擇說謊、戴面具、壓抑自己？」

答案可能是：因為我們害怕真實會讓我們失去所有。

失去關係、失去工作、失去認同、甚至失去安全感。

但問題是：如果你為了留住這一切，而失去了自己，那你還剩下什麼？

這個世界教我們要成功、要懂人情世故、要有包裝，

可你內心的那個聲音，卻一直在問：

「這真的是我嗎？

這真的是我想活的人生嗎？

我還能不能做一個不完美、卻真實的我？」

這就是靈魂在呼喚你：不要再過一個「別人看起來很好」的人生，而是開始過一個「自己能誠實承認」的生命。

有些人害怕真實，是因為他們從未被允許過「不一樣」。

但我想告訴你：

真正的自由，不是你能扮演多少角色，

而是你不再需要扮演，依然被自己接納。

#靈魂提問：你願意為自己的人生，說第一句真話嗎？

這一章，我不打算給你什麼教條或技巧，

我只想邀請你，在今天，對自己說一句真話。

也許是一句你壓抑已久的渴望；

也許是一句你一直不敢面對的承認；

也許只是一句簡單的：「這不是我要的生活。」

就從這句話開始，讓靈魂重新回到你身體裡，

讓你成為這個虛假世界裡，那一個難能可貴的——真實的人。