成功不是偶然，而是每天早上堅持做對的事。
🟧隨筆，上班前的關鍵1小時
上班前的關鍵1小時討論的是一個聽起來平凡、但實際上能徹底改變人生的習慣就是早起。作者Hal Elrod曾因車禍幾乎喪命，後來又經歷破產與憂鬱，卻在重新調整生活節奏後，以一套簡單的晨間儀式重拾了動力與方向。他提到不論你想要的是健康、財富、人際關係或內心平靜，關鍵往往就在於你如何開始每一天。
書中的核心是「SAVERS」晨間六步驟分別是靜心（Silence）、肯定（Affirmation）、觀想（Visualization）、運動（Exercise）、閱讀（Reading）和書寫（Scribing）。這六件事聽起來都不難，但重點是你是否每天都願意花一小時去實踐？作者主張，只要持續每天早上花一小時做這六件事，就能逐步轉變你的思想、情緒、體能與行動力，進而影響整個人生的走向。
其中讓我印象最深的一點，是他強調「不是你要多早起，而是你是否願意用早起時間做出價值」。有時候我們會被鬧鐘吵醒，立刻開始一天的忙亂與倉促。但如果早上第一小時，我們能主動規劃，反而會讓一整天更穩定、更有掌控感。這本書的收穫，不只是學會早起，更是學會如何對自己的時間與生活負起責任。不需要你買任何昂貴設備或做什麼激烈改變，只需要你願意從明天早上開始，早起一點點，做一點讓自己變得更好的事。看似簡單的行動，卻可能成為你人生真正的轉捩點。
《關鍵閱讀密碼》上班前的關鍵1小時：拯救300萬人生活，打造美好人生的晨間魔法！【10週年經典升級版】/ Hal Elrod / 平安文化 / 書目資訊
⭐我的閱讀註解
每一天的開始，都是重新塑造未來的機會!
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