從員工變老闆,如何擺脫自我懷疑?|克服焦慮重建信心的2大心法

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「C,我從公司離職後轉成接案工作,到現在已經快半年了,雖然收入跟以前並沒有很大的差距,但我還是會一直不斷去跟過去比較,有時候會覺得沒有比過去好,甚至開始懷疑自己選擇的道路,為什麼會這樣呢?怎麼辦才能重新找回信心?」一位從受雇者轉到自雇者不久的朋友,在諮詢時問道。

 

這真的是很多人從受雇者轉換成自雇者時常見的困境,我回答:「這是很正常的感受,很多離開一個穩定的職位開始自主創業或自由職業的人都會面臨這樣的心境挑戰,我在剛離職到印尼經營事業的前幾個月也有這樣的感覺,因為缺少了過去在公司內那種明確的任務需求和指引,這樣的不確定性會讓人很容易陷入焦慮。

首先要瞭解過去的自己其實並不是現在狀態的鏡子,過去的成就不應該作為評價當前狀態的唯一標準,因為現在的情況跟過去完全不一樣,拿過去的成就來面對全新的挑戰沒有幫助,當時的我就是這樣幫助自己放下過去,將心態歸零。」

 

朋友繼續詢問:「但是,我還是會不自覺去想,為什麼沒有達到當初做這個轉換時設定的目標?我是做錯了決定還是不夠努力?」

 

「這是一個必經的過渡期,從專案管理角度來看,過去設定的計畫與目標不見得百分之百契合實際執行的狀況,設定計畫的重點並不是為了批判現況,而是要幫我們了解可能有當初沒有預料到的風險,讓自己知道要從哪個方面來進行調整,至於你說的要『更努力一點』,有時可能會誤入強迫症這條路,結果反而會適得其反,打擊自己的信心。

其實這些新的目標不應該是跟過去的自己競爭,而是跟未來的自己競爭,不要跟自己說我不夠好,而是我有了新目標後該如何達到;把目光焦點放在新的目標,並從每個拆解後的小步驟中獲得成就感,那麼你會發現自己變得越來越有信心,因為自雇者並不是馬上能看到大成就的,在慢慢積累小成就的過程中,那些學習與適應比立刻達到目標更重要。」

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最近幾年職場的主流有了很大的變化,提倡斜槓與個人工作室的理念開始盛行,於是越來越多人選擇從受雇者轉變為自雇者,無論是開創自己的事業還是成為自由職業者,都是一個充滿挑戰的轉變過程。

我到印尼創業這段時間也經歷過這樣一個心路歷程,並常常與各個領域的朋友討論這個議題,當一個人決定從受雇者轉成自雇者時,最關鍵的就是要做好心態上的轉變,不少人在這個過程失去信心,正是因為從固定薪水、穩定職位的保障中轉變成自己需要為未來負責,這樣的心理落差容易讓人感到焦慮與不安

 

避免與過去的自己比較

有些人在轉型成為自雇者的過程中,會時常與過去的自己比較,在公司、組織內工作時,無論是工作上的成就、職稱抬頭、還是薪水待遇,都會有一個較明確的標準來衡量成功,但在成為自雇者後,很多人發現自己無法像過去一樣依賴固定收入,也無法確保每個月都有固定的工作成果,這會讓人開始質疑自己的能力與選擇

就像以前我在公司內服務時,負責好幾個部門,同時管理幾百人的協同工作,還要維持各個分廠以及業務、客戶之間的平衡,雖然辛苦,但那種一呼百應的感覺確實很有成就感;但在自己創業之後,所有消費者都是我的衣食父母,所有供應商的體量都比我大,也沒有大公司名稱當作靠山,一切都要重新累積,於是我面臨了幾個月的心態調適期。

後來我認知到此時的問題點並不在於能力,而在於如何正確面對心態上的轉變,自雇者需要建立一個新的目標系統,並學會如何根據當前的情境進行調整和優化,在這個過程中,舊有的成就與過去的工作經歷,其實並不能完全幫助我們在自雇者的道路上取得成功,反而若過度依賴過去的成就,可能會讓自己陷入一種自我否定的情況,反而加劇焦慮與不安的情緒

 

放下過去並建立新目標

在過渡期中,我們應該摒棄「過去的我是不是比現在的我更好?」的自我懷疑心態,改為「我期望明天的我比今天的我更好。」這不只是對自我進步的期望,也是對自己內心的一種解脫。

我常說的將大目標拆解成小目標,也適用在於自雇者的心態調整,將遠大的目標分解為短期可達的具體目標,這樣可以讓自己在過程中感受到更多的成就感,並避免陷入過度自我批評的情緒中。

我在印尼的事業經營上也時常陷入原本大公司的管理思維,印尼這邊的公司管理真的不如台灣有制度,但我也不像在台灣時對供應商有那麼大的掌控權,於是在與廠商溝通時經常遇到瓶頸,還好CK嫂對當地人的了解給了我不少當頭棒喝,我開始調整心中期待的標準並專注於產品的重點。

「別跟自己說我不夠好,而是我有了新目標要如何達到。」這是我給自己調整心態時最關鍵的一句話,我們不應該將自己綁死在某種過去的成功,而是應該專注於如何在新階段中持續學習、成長與適應,做好心態轉變才能幫助個人更快適應新角色,並促進事業的穩定發展。



從受雇者到自雇者的轉變,絕對是一次心態的重大調整,在面對挑戰和困難時,我們需要學會與過去的自己和平相處並專注於未來的成長;除了避免錨定效應將自己綁在過去的標準之外,也要試著將新的遠大目標拆解成各個小里程碑,才能將精力放在當前的重點上

我們每一個小步驟的努力,都是為了鋪墊未來的成功,在這個過程中保持正確的心態,學會適應新環境,積極迎接每一個挑戰,才能夠真正實現自我突破,走向新的高峰。

 

各位朋友,你是否也在經歷從受雇者到自雇者?是否也有跟我有一樣的心態轉變?留言分享你的經驗吧!

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副業轉正的辭職創業—必須思考的三個關鍵決策面向

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