要充分了解自我，唯有通過和自己的情緒做連結，因為情緒正是自我的核心。每當我們真正能面對自己的情緒，都是一次成長的機會。這是真正透過經驗的學習。
《蛤蟆先生去看心理師》
在這趟了解自己的旅程1裡，我發現最好的心理師，竟然是我那兩個才七個月大的雙胞胎兒子。在超級奶爸的日常2裡，他們用最純真的互動，教會我什麼是真正的情緒連結。
還記得我剛開始留職停薪，決定全心全意的陪伴3孩子們時，才七個月大的樂樂與多多才正在學習爬行。那時的樂樂就如同探險家般，總是充滿好奇又好動，而多多則像個哲學家，情緒總是平靜而穩定。而當他們學會爬行後，樂樂總是愛跑去搶多多手上的玩具，就算我再拿別的玩具吸引樂樂的注意，但他就是喜歡跑去跟弟弟湊熱鬧。
剛開始多多當然會反抗，但樂樂動作更靈活，總能輕易搶到玩具。這時多多就會開始哭鬧，那種委屈的哭聲，讓我想起自己小時候被搶玩具的感受。我常提醒自己要當個旁觀者，讓他們自己學習如何相處。但每當樂樂太過火，我還是會跳出來主持公道，替多多搶回玩具，並暫時先把兩個人隔離開來。
而這陣子，每當多多發現樂樂又要爬去跟他搶玩具時，他就會丟下玩具，跑去找其他的樂子，或者跑來找我撒嬌。而樂樂可能因為沒有人跟他搶，總是索然無味的摸了幾下被丟下的玩具，然後就又跑去找多多。
但是，如果多多很喜歡手上的玩具時，他會很生氣地反抗，用盡吃奶的力氣甩著雙手，就是不肯讓樂樂得成。或許是要展現哥哥的風範，這時樂樂也會識相的離開，讓多多自己冷靜一下。
就這樣經過這些生活體驗的積累，差一分鐘出生的樂樂與多多，也慢慢地在那些各自面對的情緒裡，長出屬於他們身為哥哥與弟弟的個性。
哥哥喜歡探索，但是小心謹慎，不苟言笑，但都會偷偷觀察，學習能力強，喜歡自己動手，餵他吃飯時總是喜歡跟我搶湯匙。弟弟喜歡撒嬌，不會掩藏情緒，又或者說總是把情緒表達得相當戲劇化，帶一點頑皮，需要引導他動手做，他有時飯來張口的表情，真的是一絕。
多多的笑點比樂樂低許多，每當樂樂發現自己的行為能觸發弟弟的笑聲時，他就會不停的重複那個動作逗弟弟笑。
雙胞胎一起長大的兄弟之情，就這樣通過和彼此的情緒做連結，成為自我的核心，一起在這趟養樂多之旅裡成長。
你是否也在育兒的路上尋找著自我？是否也在人生的旅程學習著成長？歡迎你加入我的《養樂多之旅》，一起分享彼此的故事。我會持續記錄這段旅程，留下這一路上帶給我的思維與啟發。
衍伸閱讀
1了解自己的旅程｜從《蛤蟆先生去看心理師》出發，認識我們內在的三個自己
2超級奶爸的日常｜獨自帶雙胞胎是種挑戰？一個人帶雙胞胎怎麼做？
3全心全意的陪伴｜爸爸請育嬰假：在社會期待與個人選擇間的育兒之路
逗著多多笑的樂樂
