這本書的作者是為諮商心理師。如果想從中獲得正能量，這樣你可能會失望，但如果想要了解基層小選手的生活，他們如何朝國手方向爬升的點滴，這本非常適合！
作者訪問許多現役或退役的選手，將訓練動機、持續動力、國手生活、退役規劃等，將選手的生活細節提點出來並統整，該階段可能會遇到的關卡，及過來人（選手前輩）如何克服並堅持下去。這是選手的第一手資訊，是何其珍貴的消息。
書中的選手們，除了努力，一定還有身邊的人的幫助。同儕、同儕家長、家長、教練、對手、醫師、中醫師、物理治療師、運動防護員...等，有了他們的幫忙，讓選手能更無後顧之憂的拚搏下去。
換個角度看書中選手的退役生活，多是自行開球館、在校園裡擔任老師、教練、行政人員等等，與競賽場上多少有連結，也可從中多少知道選手的退役生活型態。
這本書適合對象：
想了解運動選手的生涯過程、想了解體育圈的人（包含家長）、想幫助運動環境更好的人（包含教練、老師、教授）、以及現役的基層選手、正在迷茫的選手等等，都很推薦！看完會讓大家更知道體育圈的風格！
唯一小缺點就是書中的選手多是桌球項目，若要套到其他項目可能就不一定說得通了。換句話說，如果想了解桌球生態的話，快點去看！
