食譜|白菜燉雞

更新 發佈閱讀 1 分鐘

冷冷的天,終於有冬天的感覺了!這個季節盛產白菜,跟著節氣吃,來做這道一鍋到底超配飯的白菜燉雞!

raw-image

難易度|★☆☆
預計耗時|20分鐘

白菜燉雞

食材|

山東白菜 300克 雞胸肉 300克(雞腿肉亦可) 蒜頭 5瓣

調味料|

黑麻油 1小匙 醬油 1大匙 味霖 1小匙 米酒 1匙

醃料|

鹽巴 少許 白胡椒粉 少許

事前準備|

  1. 雞胸肉切適口大小,加入醃料均勻按摩,冷藏靜置至少10分鐘。
  2. 蒜瓣拍碎去膜備用。

食譜作法|

  1. 冷鍋下黑麻油,鞭香蒜頭。
  2. 加入雞肉,不急著翻面,煎至一面金黃後再翻。
  3. 加入白菜梗拌炒,再加入葉片,加入醬油、味霖、米酒拌勻。
  4. 蓋鍋蓋燜煮10分鐘。
    Tip. 白菜會自然出水,因此不需要額外添加水。
  5. 時間到開蓋就完成啦!
raw-image

這道鹹甜香的白菜燉雞,醬汁吸收了白菜的鮮甜,跟飯一起拌著吃非常美味!

留言
avatar-img
單身獨居女子的日常
3.3K會員
172內容數
因為熱愛萬華而從桃園微北漂到萬華租屋,展開落腳台北的獨居生活。 分享單身獨居女子的日常生活,簡單寫寫食譜、探挖各地美食、或分享一個人的旅程。
2025/11/22
介紹五種運用芝麻油於日常料理的創意方式,包含直接生飲、冷熱拌、燉煮、湯品及炊飯,讓你一窺黑白麻油的萬用魅力。同時推薦擁有七十年歷史的順成油廠,傳承古法冷壓製程,保留芝麻的完整營養與香醇風味,讓美味與健康同行。
Thumbnail
2025/11/22
介紹五種運用芝麻油於日常料理的創意方式,包含直接生飲、冷熱拌、燉煮、湯品及炊飯,讓你一窺黑白麻油的萬用魅力。同時推薦擁有七十年歷史的順成油廠,傳承古法冷壓製程,保留芝麻的完整營養與香醇風味,讓美味與健康同行。
Thumbnail
2025/11/21
日式栗子鮭魚炊飯,是一道營養豐富又健康的料理,雖前置備料較多,但後續只要全部一起煮,就能有一鍋香氣四溢、營養豐富的主食囉! 難易度|★★☆ 預計耗時|60分鐘
Thumbnail
2025/11/21
日式栗子鮭魚炊飯,是一道營養豐富又健康的料理,雖前置備料較多,但後續只要全部一起煮,就能有一鍋香氣四溢、營養豐富的主食囉! 難易度|★★☆ 預計耗時|60分鐘
Thumbnail
2025/10/31
秋天正是栗子的季節,使用萬用鍋一鍋到底的例子燒雞非常方便! 難易度|★★☆ 預計耗時|60分鐘
Thumbnail
2025/10/31
秋天正是栗子的季節,使用萬用鍋一鍋到底的例子燒雞非常方便! 難易度|★★☆ 預計耗時|60分鐘
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
你敢相信嗎? 這顆外酥內嫩的漢堡排,竟然是用豆腐+米紙做成的~✨ 不用油炸、不加奶油,吃起來卻比肉排還嫩! 外層酥脆到會咔聲,裡面滑嫩到像豆腐一樣~ 還能夾入起司片,融化流心超療癒🧀💛
Thumbnail
你敢相信嗎? 這顆外酥內嫩的漢堡排,竟然是用豆腐+米紙做成的~✨ 不用油炸、不加奶油,吃起來卻比肉排還嫩! 外層酥脆到會咔聲,裡面滑嫩到像豆腐一樣~ 還能夾入起司片,融化流心超療癒🧀💛
Thumbnail
✨ 你敢信嗎? 這麼酥脆的雞柳條,居然不用油炸! 只要一點點優格,就能做出外酥內嫩、健康高蛋白的雞柳條~ 不僅熱量大幅降低,健身族、減脂族都能安心吃。 🥣 材料準備(2–3人份) 雞里肌 300g(或雞胸肉切條) 原味無糖優格 100g(可用自製優格更健康♡) 蒜粉 1/2 小匙
Thumbnail
✨ 你敢信嗎? 這麼酥脆的雞柳條,居然不用油炸! 只要一點點優格,就能做出外酥內嫩、健康高蛋白的雞柳條~ 不僅熱量大幅降低,健身族、減脂族都能安心吃。 🥣 材料準備(2–3人份) 雞里肌 300g(或雞胸肉切條) 原味無糖優格 100g(可用自製優格更健康♡) 蒜粉 1/2 小匙
Thumbnail
自己動手做低卡深盤披薩食譜,使用雞胸肉取代麵粉,口感多汁美味,適合增肌者食用。
Thumbnail
自己動手做低卡深盤披薩食譜,使用雞胸肉取代麵粉,口感多汁美味,適合增肌者食用。
Thumbnail
📌 無油炸 × 少調味 × 酥脆像夜市 📌 親子可吃、也適合飲控族群的小罪惡感放風日! 🍗 為什麼這道值得做? 雞胸肉做成鹽酥雞不柴嗎? 氣炸鍋真的能炸出夜市的酥脆口感? 今天這一款「健康氣炸鹽酥雞」,我用最簡單的家庭調味,結合 雙層裹粉+米酒嫩化+氣炸酥烤,做出一口咬下還會掉粉的效果
Thumbnail
📌 無油炸 × 少調味 × 酥脆像夜市 📌 親子可吃、也適合飲控族群的小罪惡感放風日! 🍗 為什麼這道值得做? 雞胸肉做成鹽酥雞不柴嗎? 氣炸鍋真的能炸出夜市的酥脆口感? 今天這一款「健康氣炸鹽酥雞」,我用最簡單的家庭調味,結合 雙層裹粉+米酒嫩化+氣炸酥烤,做出一口咬下還會掉粉的效果
Thumbnail
這不是一道歷史悠久的俄羅斯菜,但也差不多有四五十年的歷史了,曾經是俄國餐館子用來判斷廚師功力的菜色。簡單地說就是將香草奶油包進雞胸肉裡,加上麵包粉煎熟。看起來很簡單,做起來也不難,看著我的步驟,不知不覺就做好囉。
Thumbnail
這不是一道歷史悠久的俄羅斯菜,但也差不多有四五十年的歷史了,曾經是俄國餐館子用來判斷廚師功力的菜色。簡單地說就是將香草奶油包進雞胸肉裡,加上麵包粉煎熟。看起來很簡單,做起來也不難,看著我的步驟,不知不覺就做好囉。
Thumbnail
喜歡吃泰式綠咖哩嗎?好奇泰國人怎麼製作的嗎?那就一起來看看美味的食譜吧!
Thumbnail
喜歡吃泰式綠咖哩嗎?好奇泰國人怎麼製作的嗎?那就一起來看看美味的食譜吧!
Thumbnail
台灣鯛就是吳郭魚啦,現在你在全聯跟家樂福都會看到的那種已經處理好的魚塊,成功外銷歐美,有很高的經濟價值,老外稱為 Taiwan Tilapia(想不到吧?驚不驚喜?意外不意外?)。
Thumbnail
台灣鯛就是吳郭魚啦,現在你在全聯跟家樂福都會看到的那種已經處理好的魚塊,成功外銷歐美,有很高的經濟價值,老外稱為 Taiwan Tilapia(想不到吧?驚不驚喜?意外不意外?)。
Thumbnail
舒肥烹煮法在健康飲食生活的風潮下越來越流行,今天要教大家在沒有舒肥機的情況下做出好吃的舒肥雞胸肉。
Thumbnail
舒肥烹煮法在健康飲食生活的風潮下越來越流行,今天要教大家在沒有舒肥機的情況下做出好吃的舒肥雞胸肉。
Thumbnail
之前常吃一番拉麵的雞肉蓋飯,只是不大欣賞,一直想要做做看,於是自己去買了配料,然後做了印象中的「日式親子丼飯」給孩子吃。
Thumbnail
之前常吃一番拉麵的雞肉蓋飯,只是不大欣賞,一直想要做做看,於是自己去買了配料,然後做了印象中的「日式親子丼飯」給孩子吃。
Thumbnail
消費者越來越注重飲食,不僅要美味,更要吃的健康又安全。健康養生餐、減脂餐已成為大家耳熟能詳的名詞,而舒肥雞胸肉在這樣的飲食方針下擺脫肉質乾柴的刻板印象,方便快速的特性頗受好評,那這次推薦的「歐巴雞肉」又有什麼過人之處呢?
Thumbnail
消費者越來越注重飲食,不僅要美味,更要吃的健康又安全。健康養生餐、減脂餐已成為大家耳熟能詳的名詞,而舒肥雞胸肉在這樣的飲食方針下擺脫肉質乾柴的刻板印象,方便快速的特性頗受好評,那這次推薦的「歐巴雞肉」又有什麼過人之處呢?
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News