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那些在原生家庭裡所受的傷，總會在過年時又再度被掀開
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微微，在這裡
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在這裡，我們不談一定要怎麼做。就是好好地，把生活和關係裡那些暫時說不清楚的感受，慢慢寫下來。因為我希望在這裡，你可以感受到真正的自己。
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2026/02/01
最近，關於貝克漢長子的新聞引發高度關注，除了名人光環，而是因為它精準地觸動了大眾對「原生家庭」這個議題的長期焦慮與投射。
可以看見輿論迅速分成兩派，一派認為布魯克林是長不大的孩子，仍仰賴父母資源與名氣生存；另一派則將矛頭指向父母，形容大衛·貝克漢與維多利亞·貝克漢是過度介入、難以放手的控制
2026/02/01
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2026/01/31
在日常生活中，我們不難發現一個矛盾卻反覆出現的現象。越是說話尖銳、態度強硬、缺乏禮貌的人，往往越堅信自己站在「正確」的一方。
通常還有一個共同特徵——他們極度熱衷於說服所有和自己意見不同的人。
討論在他們眼中並不是交流，而是一場必須分出勝負的辯論；不同觀點不是用來理解的，而是必須被「糾正」的
2026/01/31
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2026/01/28
一點芝麻小事都會引爆邊緣型人格者被拋棄的恐懼——Paul T. Mason
對他/她們而言，那是深刻的孤立感與隨時可能被遺棄的恐懼。那並不是某個單一事件才會被觸發的情緒，而是一種持續存在的內在狀態。
因此，當他們顯得情緒低落、焦躁，甚至突然爆發時，真正被喚醒的，常常是——我是不是又要被丟
2026/01/28
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