低落的高能力者｜又是那種感覺，那個聲音說，你還不夠努力

在工作上，你都是強悍不會示弱、高度效率者，做起事來，就算心裡沒勁，但還是會使命必達的人。 你從沒有把這樣的工作態度當作問題或優點缺點看待， 總把這種情緒或是面對要求的態度，感到這再自然不過的事。 但常常在過程中，會有如鯁在喉的心境，常常被額外的工作量， 心裡第一個時間是為什麼又來了？我還不夠努力嗎？ 理性的大腦會跟你說，你要好好生活，待人要和睦。 所以你會有打哈哈的心態說，吼，又來～ 或是用一種恩恩，好，可以啊，了解，看似答應心裡卻萬般的不幸。 覺得工作就是這樣，拿人錢財替人做事。 不清楚怎麼量化衡量做多少事，什麼是多了？ 多了應該要怎麼拒絕，更何況大家也都是拼了命的在做，你不跟大家一樣多一點，要怎麼行！

一直用這快速有效率的工作方式，拼命的完成對方期待的事情。 但事情可能會一直來一直來，可能會覺得就犧牲一點自己的時間吧， 因為職涯評估快要到了，或是前兩個月才加薪， 快要年終了，你總是為讓自己的身體勞累找好多藉口。

心想，也許是你真的混得還不錯，被大家認同了， 為了不要讓大家失望你一定要更努力才行！ 於是就一直用這樣的心情，持續地努力工作著。 好像有了一點小成就，被同事主管認同了，說的話更多人聽了。 但在被許多外力情緒淹沒時，卻覺得自己是在拖著身體在工作， 你的意識是被操控的，你卻也不知道什麼在指使著自己，讓你如此停不下來。

接下來，你似乎越來越有意識到， 你討厭這樣，不喜歡這樣， 這種念頭會一直浮現。 在那段期間，大腦卻一直選擇吸收 有關失業率很高、平均薪資水平、第三世界的貧窮小孩。 大量的資訊又灌進腦海裡，於是，你依然說服自己，嘿， 自己很幸福了，一流的公司、一流的同事、都會生活、 物質生活也漸漸不匱乏，有什麼好抱怨的。

然後，又到了你覺得情緒已經滿到眼眶， 會不小心哭出來的時候。 這時候，看到別人辛苦賺錢，為了幾十元錙銖必較。 又想到，哪一個行業不辛苦，

誰誰誰不是換了產業，也覺得很累很想走啊。 是一個如同心圓一般的迷宮，你總是走不出去。 那一種迷路的失落感，是很難對外說的， 因為這對於很需要價值的人，是很受挫的。 想著想著安慰著自己，為了活在看似光鮮亮麗， 用物質世界的比較你沒有比較差，實在沒有什麼好抱怨的了。 「你到底在追求什麼？這個聲音，一直出現， 出現到覺得自己很沒用。難道不夠努力嗎？ 為什麼每個人都會要你更努力，更努力做到更好再好。」 ｜樹木希林：『不需要太努力，如果你覺得你很費力，那這不是屬於你的。』｜ 一直以來你都很努力，努力追上大家的生活步伐， 努力不被看出破綻，努力吵架不要吵輸了，努力把主管客戶的期待做好。 明明很努力，也做好了，最後卻不是很開心。 ｜怎麼了？真的不需要努力嗎？｜ 之後你會領悟到，不需要太努力是一種感受， 你不會覺得在做喜歡的事情很吃力， 你不會覺得在犧牲時間給喜歡的事情， 而我們應該找到這樣適合自己的事情。 生命之流似乎就是一個闖關遊戲吧，你會領悟到的， 那些障礙以及躊躇，都好像是必然會發生的事。 需要這些過程去理解，去讓大腦不要再逼著身體生存。 相信生命不會讓你因為這樣白白餓死，但你必須要有意識地面對，才能開始。 第一步是自己走出去的，然後風才能吹著你推著你，讓你越走越快。 不知道不用努力的事情，是否真的適合自己， 也懷疑是不是沒有不用努力的事。你常常覺得除了原本的工作也沒有其他強項了，就喜歡的事情頂多只能是興趣，無法稱作為專長啊。

但感受到了生命現在想要離開，不想被限制住了， 環境與條件現在都允許你，是時候。

- 在我打這張文章時，發生了一個事件，讓我覺得是不是我要再努力一點，妥協一下，互相幫忙一下，但我真的強烈的感受到，那種排斥卻步。於是我難得勇敢拒絕了。 我很感謝自己的意志已經堅強到讓我能回絕情緒上的請託，會讓人感到麻煩的回覆。 為此也希望任何跟我一樣有這些循環的人，也許這些過程是必要之痛，但我們一定會破繭而出，我們要相信，事情才會發生。 ｜你是有意識的人，是非常幸運的。｜ 我們會一起找到那個不必很努力的事，然後好好跟它對話與交流。 沒試過，是會後悔的，後悔是再多錢與地位都無法彌補的遺憾。 不要有遺憾，然後不要再看別人有多成功，有多開心在自己的工作上了。 你都沒時間整理自己了，哪有時間羨慕別人呢。 很喜歡朋友的一段文字：