摸摸時光

每次瑜珈課下課，大家擦完、收好瑜珈墊，就是雞蛋的摸摸時光，或者，是摸摸雞蛋時光。 房門打開，雞蛋跑出來，巡視一下現場有哪些人。 如果都是熟人，就可以直接進入摸摸時光。 . 如果有陌生人，雞蛋會先遠遠地觀察、嗅聞這個人，趁對方不注意的時候，快快走過去偷聞一下。 陌生人已經得到了秘訣，此時愈是假裝雞蛋不存在，雞蛋就會愈快接納這個人。 如果一開始太快想要摸摸雞蛋或是視線對上，雞蛋就會起戒心，甚至發出低唔聲警告。 經過雞蛋檢查過的陌生人，就可以加入摸摸的行列。 . 摸摸時光，除了摸摸還會做什麼呢？ 聊聊狗狗大小事，耳朵要怎麼清？ 插入滴耳液，擠進液體，壓住耳朵，過幾秒放開，雞蛋甩甩，甩出耳屎。 哦~~原來如此。 狗狗要剪指甲嗎？ 要喔，如果不剪，指甲內血管會愈來愈長，剪指甲的難度就會愈來愈高。 多久洗澡呢？ 其實....如果不臭不癢的話，媽媽們是不想動的....雞蛋也不想。 . 學生練習的專注能量，照亮了整個家。 下課後談笑摸摸的能量，充滿了愛。 在這段時光中，我能夠放下所有小我叨叨絮絮的念頭，專注在課程、學生身上。 教導他們的內容，我也同時在練習。 秋季重開這堂瑜珈課，我想，受益最多的應該是我。 . 每次下課之前，我請同學雙手心前合十，說出：

這個句子來自我的瑜珈老師 Cindy Lin Yoga & Wellness ，念誦這兩句話的當下，校正我回到練習的初衷。

Namaste

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