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【情感亦成就】越完美,越墮落──對自己失去人性,這種完美,只是一頭魔鬼

閱讀時間約 5 分鐘
大家好,我是諮商心理師Harris。上一篇文章跟大家聊過「生氣」的表現與臨床意義,今天則是一個與之息息相關的主題:「追求完美」(to be perfect)。
在諮商工作裡,我幾乎沒看過人們不追求某種形式的完美
過去,尤其是來自社會心理學的研究,「追求完美」是一種都市生活與資本主義市場氛圍下的產物,因為升學與升職等的「競爭」(competitiveness)需要,每一個他人都是自我的競爭者與敵對者。在競爭的場域裡,我們無時無刻在「比較」(comparison),而於比較下贏輸漲跌的資本,便是一份自尊、自信、自我價值;細項則可以從美貌、身高、身材、經濟、家境、品味,到衣著、朋友、人脈、性格、技能、成就等。
我的專長──精神分析理論與治療──也認同上述觀點,但更進一步來看,「追求完美」與都市生活及資本主義並沒有必然的相關,就是說,因一路追求完美至體無完膚,今天坐在諮商椅上的人們,其實不必然是都市成長的小孩,也未必想過要在資本市場裡成為甚麼有名人士。
一位男士,他「追求完美」的形式是讓自己成為「不會被生命中任何痛苦打敗的絕對強者」,而這個絕對的意志,反倒讓他久久無法接受已經跟女友分手的事實。三年過去,他的生活越見頹廢,沒有甚麼計劃與工作能夠好好完成,大概只剩下「不懂為何會分手」的痛苦回憶,以及「我要執行改變世界的計劃,因為世人都太笨太可悲」的執念。

追求完美,與背後的創傷

心理學家榮格 Carl G. Jung 便提醒過我們:
「當一個人拼命地追求美好、優秀和完美時,陰影就越發形成一種絕對的意志,即是黑色、邪惡和破壞性的。事實是......
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相對於大眾常吃的速食心理學或心靈雞湯,作為一位苦口良藥的諮商心理師,我希望以臨床經驗和精神分析的獨到見解,帶你們前往自身潛意識的幽微,看見感情世界的慾望、愛恨、孤獨與戰爭......一起看見情感的潛意識法則。彷彿用一束黑暗,讓過於明亮時無法現身的微光,化作夜空的星光。
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「愛」,是爸爸媽媽塞到孩子嘴巴的 人類是很會「詮釋」的動物,我們看到小寵物願意吃我們準備的飯,看到牠吃飯時開心的臉,而且彷彿享受我們的撫摸時,便會說小寵物很愛自己。——許多母親認為孩子愛自己,也是同樣的道理,但她們不過是看到孩子在她懷中睡覺,會緊握放到手掌的手指,在吃奶後定睛看著自己,就說這是愛。
大家好,我是諮商心理師Harris。先祝福各位媽媽,母親節快樂! 今天,我們不妨來談談與母親的距離。 精神分析認為,母親與我們的關係質地,大大地構成了人類潛意識。而潛意識總是以我們毫不自覺,或以為無傷大雅地,影響著我們的思言行為。用一個譬喻來說──今天也許你已經離家,但事實上母親仍然住在你的心中。
與母愛相似又不同的父愛 今天的研究指出,男性在成為父親,尤其是看著孩子誕生以後,他的體內也會產生催產素,換言之,即使不是他去分娩,但荷爾蒙所引致的心理工作,仍多少會讓他有著如同「母愛」的對孩子的著迷、保護、犧牲。
大家好,我是諮商心理師,蘇俊濠。今天想跟大家聊聊「生氣」這回事。 今天許多人理所當然的認為,成熟的人不太會生氣,生氣是幼稚的行為,而愛生氣更是女性的專利。就像那首配上奇妙舞蹈的「不要生氣」之歌所傳頌的,生氣只是給魔鬼留地步。 如果你有一點點心理學概念,那你可能會深入一點,把人的個性與家
在母親的白日夢或幻想中,她可以看到小孩子未來的工作成就。她以「母愛」去照顧眼前的小孩,但以某種「愛」去愛他的未來。同樣,她也可以享受自己每一天的「母愛」,如餵飽了小孩、換好尿布、準時把他送上床,然後,又準時接送上下課——她以為這一切不過是「母愛」,但事實上,她也從中以瑣碎的工作成就來實現了自我理想。
在孕育一個嬰兒的十個月以前,母親仍然是一位女人,這個女人跟其他男人一樣,都有著自己的夢想、自我不滿、自戀、創傷……但就在開始懷孕時,身體荷爾蒙的改變、或家庭結構的變化、或女人自己的心態調整,都使得她的心神浸泡於這個胎兒的未來中:她天天在做一些白日夢,也許關係孩子未來的樣子、要穿怎樣的衣服、要學點什麼
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