自製周休三日，對自己人生的責任制
閱讀時間約 2 分鐘
受雇工作，要遵照公司上下班規定，如果你是一個在現有制度下如魚得水的人，那這一篇文章對你啟發不大；如果你是一個總是全力以赴，幾年下來難免覺得心累的上班族，那也許給你另外一個思考點，何不考慮給自己一個月周休三日。
因為下定決心轉換職涯跑道，又是適逢搬家各種瑣碎事項，有機會實施周休三日計畫，即一個月內，每周五日的上班日，在不影響同事的情況，每周排休一天，意外的發現，對個人的生產力品質，有很大的提升。
測試結果發現，對公司對個人都不是壞事。
對照平日周休二日的工作型態，加班已經是必須的；周休三日的情況下，加班時間和周休二日情況相差無幾，但是每周多了一天周間休假，對公司來說，我的總工時是減少的，平日加班累積的補休，是由同事的人力替補，公司節省了加班費的支出。
對個人來說，因為總工時是減少的，不論工作量有多少突發狀況，上班時間都更注重效率，畢竟，周間日的休假安排，是在工作不能耽誤的前提下；另一方面，沒有「連續」長時間的工作，加班時候的精神狀態極佳，更別說周間假的價值相較於周末更與眾不同，走在沒有上班族的街道上，舒爽！
進一步討論，熱愛一份工作的基礎，除了因為投入工作所引發的心流與成就感之外，工作時間的適當不過量也很重要；所謂的適量，我會定義成「身心在專注而且熱情」的狀態，是平衡工作與生活的最佳方案。周圍的朋友，不只一位表示，可以熱愛工作，但是不熱愛加班，加班可以配合業務所需，但是不應該是常態。
實際上，公司的人力調度常常不在計畫中，一個重要專案的進行，或是員工及其家人臨時有健康問題需要即刻休假，組織龐大的公司，人力輪調或是員工轉職需求亦所在多有。當常態性加班持續，就容易讓人身心疲累，進而影響工作效率，導致惡性循環。
改變組織的規定並非一朝一夕，涉及的層面廣泛，然而照顧與察覺自己工作需求的做法可以相對靈活。基於身心健康是長期樂在工作的最重要因素，自製周休三日，不失為一種愛自己與愛公司的好方法之一。
2021.05.01
192會員
210內容數
2021年開始接觸人類圖，仍記得自己一開始聽到的喜悅，還有剛接觸的困惑，化作一張張的圖，內心疑惑「我是這樣的人嗎？」想要更了解自己的渴望，藉由課程學到了滿滿的知識，經過時間的沉澱，終於等到情緒清明，薦骨有回應，是時候可以慢慢寫出屬於自己的感受，我的探索人類圖之旅。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
生活中，工作是重要的一部分，但我們更應該好好地休息，專注於自己的需求和慾望。這篇文章描述著作者在工作與休息間的掙扎，最終放下工作，專注於休息，並給予自己一年的時間去體驗、玩樂、休息。作者鼓勵大家好好地休息、愛自己，並專注於自己。
在現代職場中，勞工福利制度的完善與否，對於員工的工作滿意度與企業的形象都有直接影響。特休換錢、家庭照顧假與生理假這些勞動福利，不僅能提升員工的幸福感，還能增加企業的吸引力。本文將詳細介紹這三種重要的假期制度，以及如何有效運用它們來增進生活與工作的平衡。
前一篇文章，我們討論了周休三日的好處和必要性，但實際實施還有很大一段路要走，主要是資方這邊，相信有很多考量和疑慮，但其實這個長期對於勞工的產出與效率，有不少的幫助。
但在之前，或許可以用另外一種方式來嘗試實施，也算是一種過渡期，而且這件事情前幾年很多企業都有實施過，而且成效不錯，那就是混合上班制!
許多國家已經開始實驗週休三日的政策，英國、冰島和日本的案例均表明，週休三日對於減少工作壓力、提高工作效率和創造力具有積極的影響。
文章提出了在臺灣逐步實施週休三日的觀點，並探討了企業的顧慮和成本。
最終呼籲讓臺灣的工作環境更進一步。
但當存款持續減少，我意識到不能再這樣下去，自由必須伴隨著責任。於是，我開始在網上尋找待業期間的生活規劃。那麼待業的儀式感是什麼，就讓我用我的安排方式來分享吧！
從澳洲打工度假回來後，那一年24歲，從24歲至現在31歲，就一直做著全職工作幾乎沒有停過，每天會固定時間工作八個小時，下班才是自由和自主的生活。
許多人會說這是正常的，不工作怎麼會有錢可以生活下去呢？
是這樣沒錯，有固定的工作和每月固定薪資入帳，的確減少了許多金錢上的焦慮。
不過在這樣的看似安
加班能不能報? 能報加班費嗎? 還是只能報補休? 在遵循勞基法的大前提下，相信沒有幾家公司有膽明文規定說不行。但相信每家公司檯面下或多或少都存在著潛規則。而我的公司裡不同的單位也都有著不一樣的私下約定，明示+暗示的要求同仁遵守著。
不想上班的正常性：現代節奏快速的時代，不想上班是一種正常現象，無須給自己太大的壓力。長時間的壓力、職場關係和責任重擔可能成為想逃避工作的原因。以下是特殊情境：
生活中，工作是重要的一部分，但我們更應該好好地休息，專注於自己的需求和慾望。這篇文章描述著作者在工作與休息間的掙扎，最終放下工作，專注於休息，並給予自己一年的時間去體驗、玩樂、休息。作者鼓勵大家好好地休息、愛自己，並專注於自己。
在現代職場中，勞工福利制度的完善與否，對於員工的工作滿意度與企業的形象都有直接影響。特休換錢、家庭照顧假與生理假這些勞動福利，不僅能提升員工的幸福感，還能增加企業的吸引力。本文將詳細介紹這三種重要的假期制度，以及如何有效運用它們來增進生活與工作的平衡。
前一篇文章，我們討論了周休三日的好處和必要性，但實際實施還有很大一段路要走，主要是資方這邊，相信有很多考量和疑慮，但其實這個長期對於勞工的產出與效率，有不少的幫助。
但在之前，或許可以用另外一種方式來嘗試實施，也算是一種過渡期，而且這件事情前幾年很多企業都有實施過，而且成效不錯，那就是混合上班制!
許多國家已經開始實驗週休三日的政策，英國、冰島和日本的案例均表明，週休三日對於減少工作壓力、提高工作效率和創造力具有積極的影響。
文章提出了在臺灣逐步實施週休三日的觀點，並探討了企業的顧慮和成本。
最終呼籲讓臺灣的工作環境更進一步。
但當存款持續減少，我意識到不能再這樣下去，自由必須伴隨著責任。於是，我開始在網上尋找待業期間的生活規劃。那麼待業的儀式感是什麼，就讓我用我的安排方式來分享吧！
從澳洲打工度假回來後，那一年24歲，從24歲至現在31歲，就一直做著全職工作幾乎沒有停過，每天會固定時間工作八個小時，下班才是自由和自主的生活。
許多人會說這是正常的，不工作怎麼會有錢可以生活下去呢？
是這樣沒錯，有固定的工作和每月固定薪資入帳，的確減少了許多金錢上的焦慮。
不過在這樣的看似安
加班能不能報? 能報加班費嗎? 還是只能報補休? 在遵循勞基法的大前提下，相信沒有幾家公司有膽明文規定說不行。但相信每家公司檯面下或多或少都存在著潛規則。而我的公司裡不同的單位也都有著不一樣的私下約定，明示+暗示的要求同仁遵守著。
不想上班的正常性：現代節奏快速的時代，不想上班是一種正常現象，無須給自己太大的壓力。長時間的壓力、職場關係和責任重擔可能成為想逃避工作的原因。以下是特殊情境：