你是具體而微的宇宙

你覺得自己做得不夠多、不夠好， 你擔心自己不被喜歡、不被重視， 你害怕被抛下，只剩下自己；

那麼， 你需要知道， 你花了大半的精力去在意別人， 你從沒在意自己真正的需求與感受。

現在， 放掉這些舊有思惟與架構， 認出頭腦的分析與假相， 為自己重建新的、積極的信念系統；

你不會因為別人的喜歡，而真正擁有什麼， 你也不會因為別人的貶損，而徹底失去什麼；

你終會知道， 你是具體而微的宇宙， 你不因被抛棄而孤單， 你也不因孤單而失去存在的意義與價值， 你就是一個完整合一的自己。