一點小事＃7：放下那些沒有益處的

鬆開緊握著的執著 不論是人與人的關係 身體健康 亦或是心理狀態

試著觀察哪些狀況 會使你感到疲倦、痛苦、鬱悶呢？ 勇敢說出自己的立場吧 不以傷害他人為目的 放下他人對自己錯誤的投射 停止活成一個連自己都不認同的人

為自己展開行動改善習慣 從邁開一小步開始面對困境根源 畢竟一蹴而就太有壓力了 微小的不同說不定就能讓狀況有所轉變呢

從「緊握著」轉換成「鬆開」的狀態 就像將事物從靜止狀態轉換成流動狀態 這種鬆開所帶來的流動也能清理淤積 淤積就像是使你無法前行的泥沼 輕輕放開緊握的手 前行是可以毫不費力的 如果為此感到痛苦 觀察自己將執念投擲的地方有著什麼

放下那些阻礙你成長的因素 當緊抓著的無法再讓你感到暢快自得 試著讓自己流動吧 讓生活流動於更舒適的狀態中

放下對你沒有益處的 才有空間讓美好流進你的生命之中

一點小事，一些小字。