如果想人生有進步,你必先要擺脫頭腦

閱讀時間約 3 分鐘
最近一星期都在做咨詢,找我的人她們大多數都有差不多的問題,我指的不是性質,而是頭腦產生的恐懼,讓她們的人生很困惑,而且停滯不前。
頭腦是如何運作的?
什麼是頭腦產生恐懼呢?首先頭腦(亦即小我),它們有個特性,就是很喜歡用經驗法則解決問題。過去的經驗讓我們學會對相似情況下不經大腦就能做出自動反應,最主要原因是它們喜歡安全感,所以不願意改變,最好一直不變直到永遠。因為經驗發則來說,它可以拿回之前別人或自身的經驗來解決現在發生的問題,行另一條路,嘗試新方法?不用客氣了,失敗了怎麼辦?它們喜歡發放這樣的想法提醒你不要去試。
我們的人生不只如此
但是我們的生命,來到地球不只是這樣嘛?我們會創造,會改變,藉此讓我們知道我是誰,這個想法和頭腦(小我)背道而馳。與神對話中提及,如果我們生命被我們的心智頭腦,或者小我支配的話,就慢慢不知道自己是誰,為什麼而活,而且遠變得不快樂。
心智的憂慮和你想的不一樣
我那幾位個案,聽他們說好想做一件事,但卻擔憂了五件事,這些全都是小我給出的藉口,由於安全感作祟,它們擅長分析事情的結果,它們自以為是,認為所有東西都能計算,那就安全了。事問未發生的事又怎能計算呢?
舉個例子,最近身邊有位朋友想轉工,他很煩惱,先要衡量新的工作薪金,工時,地點等等,當聘請後,舊的公司又高薪要求留下,怎麼辦?頭腦分析了二十個利弊之處…..但我就問他你現在的公司上班快樂嗎?你覺得有機會到新環境工作心情又如何呢?而這正正就是頭腦不會考慮的問題,頭腦(小我)只關心薪金如何?升職機會如何?工作是否穩定?如果我們一生都是被頭腦(小我)主宰的話,最後你又覺得會怎樣呢?
如何能真正的進步
感受是靈魂的語言,我們的頭腦很少會在乎自己感受,它們是理智的,久而久之外在跟內在的靈魂失聯,漸漸我們會活在恐懼之中,即使你覺得開心,那個開心又可以持續多久?這跟本不是我們真正的喜悅。
如果真正想做自己想做的事情,或者想人生有點突破,我們一定要衝破思想框框,衝破頭腦給我們的恐懼,多點用心去感受,才可以好好地創造想要的人生,多點感受自己,用心地生活,感受下自己的情緒,不需要用太多邏輯分析,試下用直覺。我明白社會跟文化徹底我們這部份埋沒,正所謂:你做事不經大腦嗎?文化是賺到錢就好了,不用理會是否快樂,有錢自然開心,用興趣賺錢?不要說笑了等等,這些說話就是小我恐懼而產生。
但如果想創造真正的自己,想成為神的一部份,就用心去生活。與神對話和一些文章都有提及過,當你放下憂慮恐懼,所做的事以愛而行動,你的成就和財富會越來越多,你的力量會越來越強大,雖然你未必可以預測未來,但每一個當下就是未來,你得到的會更多。
你了解自己想法嗎?
平心而論,你想無限金錢,衣食無憂,有工入有司機,但斷六親沒朋友;還是活得開心快樂自在,一家人開開心心,但未必是無限金錢?其實抑鬱都這樣得來的,因為我們沒有在乎過內在小孩,他受重傷你也沒理會。回想一下自己人生,是愛還是恐懼那邊做選擇呢?如果想改變現況,想活得快樂,請好好相信自己直覺,願意放手一試,會比你想像中得到更多。
如果今集內容可以幫助你或身邊朋友,記得分享給他們,也很歡迎留言討論哦!
詳情可以點擊以下收聽廣東話版的內容:)
Instagram: shantivibes_hk
Spotify Podcast: Click here
Apple Podcast: Click here
YouTube: Click here
Facebook: https://www.facebook.com/shantivibeshk1111
為什麼會看到廣告
分享身心靈、個人成長、吸引力法則
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
最近做了很多單對單的咨詢,發現了每個人看自己的時候都有化的盲點。盲點即是我們察覺不到,可能是本身不知道,又或者我們不想承認的部份。每個人的盲點不同
最近Tomo有幾件事開心,程度是想走到窗外大叫一聲我很開心!那種感覺好像食飽了很久也沒有肚餓的感覺,即使不刻意去想那件事,但心情都會喜悅一整天,甚至遇到其他煩惱都覺得不是什麼一回事。 或者這種事在別人眼中是很小事,但你不用理會別人,每個人的觀點都不同,或者這些事足以能讓你明白到,你究竟是誰。 我們來
最近上課的時候,發現自己在某一個地方打轉了,感覺就像心智跟內在拔河似的。事緣那時正在做一個分享練習,發覺自己某部份很想得到別人的認同,但另一方面,很擔心自己會不斷地滿足他人,就會失去自我……
今天想談談怎樣可以從事喜歡的工作而又能賺錢?有一個迷思就是常常聽到別人說喜歡的事才能賺錢,其實又不一定的,做不喜歡的事一樣可以賺錢,只是可以持續多久呢?我們絕可以選擇開心快樂地賺錢!why not both?
各位新年快樂!新一年祝大家心想事成,而心想事成條件就是要多點了解自己,搵出限制性思想,路就變得暢通了!不知怎麼說,最近對身邊某種事情很看不過眼,很多人都會說如果你對外在發生的事帶有情緒的話,實際是內在的反射,即是你都帶有同樣特質,那究竟Tomo發生什麼事呢?
最近真的有感而發,平時常常掛在嘴邊的一句說話:「明白了,低下了等於得到」。什麼叫放下了得於得到呢?我並沒有真正體會過,之前認為自己太執著一件事,放下它,就會得到,是這樣嗎?最後卻什麼都得不到,只是純粹放下而已。
最近做了很多單對單的咨詢,發現了每個人看自己的時候都有化的盲點。盲點即是我們察覺不到,可能是本身不知道,又或者我們不想承認的部份。每個人的盲點不同
最近Tomo有幾件事開心,程度是想走到窗外大叫一聲我很開心!那種感覺好像食飽了很久也沒有肚餓的感覺,即使不刻意去想那件事,但心情都會喜悅一整天,甚至遇到其他煩惱都覺得不是什麼一回事。 或者這種事在別人眼中是很小事,但你不用理會別人,每個人的觀點都不同,或者這些事足以能讓你明白到,你究竟是誰。 我們來
最近上課的時候,發現自己在某一個地方打轉了,感覺就像心智跟內在拔河似的。事緣那時正在做一個分享練習,發覺自己某部份很想得到別人的認同,但另一方面,很擔心自己會不斷地滿足他人,就會失去自我……
今天想談談怎樣可以從事喜歡的工作而又能賺錢?有一個迷思就是常常聽到別人說喜歡的事才能賺錢,其實又不一定的,做不喜歡的事一樣可以賺錢,只是可以持續多久呢?我們絕可以選擇開心快樂地賺錢!why not both?
各位新年快樂!新一年祝大家心想事成,而心想事成條件就是要多點了解自己,搵出限制性思想,路就變得暢通了!不知怎麼說,最近對身邊某種事情很看不過眼,很多人都會說如果你對外在發生的事帶有情緒的話,實際是內在的反射,即是你都帶有同樣特質,那究竟Tomo發生什麼事呢?
最近真的有感而發,平時常常掛在嘴邊的一句說話:「明白了,低下了等於得到」。什麼叫放下了得於得到呢?我並沒有真正體會過,之前認為自己太執著一件事,放下它,就會得到,是這樣嗎?最後卻什麼都得不到,只是純粹放下而已。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
人生是持續停下來思考再重新開始。當然說的是我自己的人生,不是普世的準則。雖然活得不夠離經叛道,但也活得不夠循規蹈矩,這部分我有自知之明,必須工作賺錢養活自己的人,一言不合就放暑假,看起來有多不理性。
Thumbnail
大腦也需要做伏地挺身 我們怎麼思考,就會怎麼感覺,頭腦可以說是通常情緒的入口。 我們能夠深度體驗生活,能夠創造性思考,能夠不斷學習新知,能夠讓人生中的一切充滿可能,都要歸功於大腦的運作。 然而,不知道你有沒有察覺到一件事,那就是:你的注意力變得渙散了,很難集中精神去做某件事。
Thumbnail
你知道嗎,我們的內在其實早已給了我們所有需要的一切了,但我們有辦法看見嗎,還是我們仍然只活在大腦裡而不是心裡呢?
Thumbnail
痛苦的來源,經常來自大腦的自我設限。保持開放的態度,可以跳脫固執的信念。
Thumbnail
情緒勒索這個詞,從2017年開始在台灣火紅之後似乎就一直沒有停下過,我第一本說書就是在探討情緒勒索的主題,欸...等等...真的別回去看了...我不是做效果,拜託黑歷史就別回頭了。通常面對情緒勒索,大部分的書籍都是建議撕票或者溝通,但多數環境其實是不允許我們這麼做的,畢竟還是有人情壓力債對吧。
Thumbnail
成長型思維闡述了大腦運作時,用「最糟的角度」來思考事情的後果。躁鬱症患者基於過去失敗的經驗與大腦的功能缺陷,對糟糕的狀況和感覺更加根深蒂固。將挑戰拆成小任務可以增加自信心,透過成長型思維策略幫助患者更聚焦、更專注在進步的動力。
聒噪的大腦 寧靜的感受
Thumbnail
在探索未知領域的過程中,我們常常面臨自我懷疑與恐懼的挑戰,這是因為我們的心靈與身體習慣於已知與安全的環境,而任何新的挑戰都會引發防衛機制。然而,我們的內在具有無限的潛力和智慧,能夠引導我們克服這些障礙。 當面對新事物時,懷疑和恐懼的出現,其實是一種自我保護,這是因為我們的大腦和心靈正在試圖維持現狀
Thumbnail
人生是持續停下來思考再重新開始。當然說的是我自己的人生,不是普世的準則。雖然活得不夠離經叛道,但也活得不夠循規蹈矩,這部分我有自知之明,必須工作賺錢養活自己的人,一言不合就放暑假,看起來有多不理性。
Thumbnail
大腦也需要做伏地挺身 我們怎麼思考,就會怎麼感覺,頭腦可以說是通常情緒的入口。 我們能夠深度體驗生活,能夠創造性思考,能夠不斷學習新知,能夠讓人生中的一切充滿可能,都要歸功於大腦的運作。 然而,不知道你有沒有察覺到一件事,那就是:你的注意力變得渙散了,很難集中精神去做某件事。
Thumbnail
你知道嗎,我們的內在其實早已給了我們所有需要的一切了,但我們有辦法看見嗎,還是我們仍然只活在大腦裡而不是心裡呢?
Thumbnail
痛苦的來源,經常來自大腦的自我設限。保持開放的態度,可以跳脫固執的信念。
Thumbnail
情緒勒索這個詞,從2017年開始在台灣火紅之後似乎就一直沒有停下過,我第一本說書就是在探討情緒勒索的主題,欸...等等...真的別回去看了...我不是做效果,拜託黑歷史就別回頭了。通常面對情緒勒索,大部分的書籍都是建議撕票或者溝通,但多數環境其實是不允許我們這麼做的,畢竟還是有人情壓力債對吧。
Thumbnail
成長型思維闡述了大腦運作時,用「最糟的角度」來思考事情的後果。躁鬱症患者基於過去失敗的經驗與大腦的功能缺陷,對糟糕的狀況和感覺更加根深蒂固。將挑戰拆成小任務可以增加自信心,透過成長型思維策略幫助患者更聚焦、更專注在進步的動力。
聒噪的大腦 寧靜的感受
Thumbnail
在探索未知領域的過程中,我們常常面臨自我懷疑與恐懼的挑戰,這是因為我們的心靈與身體習慣於已知與安全的環境,而任何新的挑戰都會引發防衛機制。然而,我們的內在具有無限的潛力和智慧,能夠引導我們克服這些障礙。 當面對新事物時,懷疑和恐懼的出現,其實是一種自我保護,這是因為我們的大腦和心靈正在試圖維持現狀