更新於 2023/08/30發佈於 2023/03/18閱讀時間約 2 分鐘

#書籍推薦 #職場會傷人：本該施展抱負的職場，為何讓人身心俱疲？

#書籍推薦

#職場會傷人：本該施展抱負的職場，為何讓人身心俱疲？

作者：方植永(小安老師)

出版社： #采實文化

出版日期：2019/09/26

目錄

好評推薦

推薦序職場是修練智慧與自我實現的道場／李靖文

推薦序工作不只熱誠，更需要時時刻刻敬業、樂業／陳慧如

推薦序那些職場強者，再厲害也都曾是職場菜鳥／王東明

前　言在疲憊與心累的職場中，看見更好的可能

Part1夢想給的傷：理想太遠，生活卻太近　

1. 符合興趣的工作，才是理想的好工作嗎？

2. 人人稱羨的好工作，對我來說卻好痛苦

3. 職場的虛偽從面試開始，不懂包裝就等著失敗？

4. 個性溫和的我，在狼性職場裡該怎麼生存？

5. 對基層工作好厭倦，如何才能快速脫離？

Part2職場政治的苦：潛規則難測，處處是地雷

1. 工作全力以赴， #為何功勞都不是我的？

2. 同事愛搞小圈圈，讓人無法好好工作

3. 主管常打槍我想法，難道我只要聽話照做就好？

4. 大小主管的指令不同，到底要聽誰的？

5. 資深員工管不動，帶不了人要怎麼做事？

6. #虛偽複雜的人際關係，比工作更難處理

Part3自我懷疑的煩：明明很努力，卻過得不如意

1. 拚了命工作，卻總是達不到期望，感覺很無力

2. 同期的同事除了我都升職了，是我有問題嗎？

3. 才一到職就要我有即戰力，這要求合理嗎？

4. 什麼都要向上呈報，感覺權限低又不被信任

5. 用舊經驗就能成功為何要改，是嫌我不夠忙嗎？

Part4成就背後的痛：職位到了，朋友與快樂卻少了

1.只顧著累積戰功，卻不小心傷人也傷了自己

2.職位越高責任越大，寧可當回下屬快樂多了

3.要滿足高層要求還要體恤員工，當夾心餅乾好累

4.下屬充滿抱怨跟不滿，管事還要管員工心情

5.想跟下屬建立好關係，卻失去權威，界線好難拿捏

6. #下屬教不會，自己做比較快，搞得自己好累

Part5停滯倦怠的悶：失去工作熱情，不知而為何而戰

1. 巨大壓力與長工時，讓我失去生活與工作的初衷

2. 好久沒升職，是不是代表我沒價值，好怕會被淘汰

3. #主管朝令夕改讓我常做白工，久了也提不起勁工作

4. 如何找回工作的意義，療癒在工作裡受的傷？

...

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