痛苦都是自己吸引來的
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2023年快過一半了，26歲雖然我媽很喜歡把我說成農曆27歲，聽了就不爽!哈哈在這個階段我依然沒有停止體驗生活中所帶來的迷茫感，但相較於25歲的自己我更勇於去接受這些不確定性，漸漸地體驗到每個年紀都有屬於他要經歷的痛苦，但是這些痛苦在某個程面來說是自己所創造來的。
人明明都渴望生活如魚得水，要什麼有什麼，不要有太多阻礙和心痛感，可為何總是事與願違?我們還是不斷這些情緒裡輪迴?想想是否長大後的我們對於這個世界想要索取的東西越來越多，多到也不知道自己為何而追求，看著身邊的人有的自己就開始盲目的跟隨，也因為得不到所以變成了一種痛苦。
別人可能含著金湯匙出身，二十幾歲家裡已經幫自己兒子女兒都準備好買房的頭期款，很快地在同一個年齡層他們就勝出了，而多少人依舊每天朝九晚五做著一份每個月兩三萬的工作，乞求自己趕緊還完大學學貸，同樣為人卻有著天差地遠的生活。
也許一不小心我們就開始從羨慕別人的成就，還有不費吹灰之力就可以得到的物質生活，然而從羨慕變成恐懼害怕自己沒有辦法擁有，卻看不見自己手上已經足夠的一切，也許你有一份安穩的工作、有一個開明的父母，甚至有一個愛你如初的伴侶，當你把視野放到已經擁有的東西，是否內心感到一絲絲的溫暖和滿足呢?
不管是金錢的痛苦還是情緒上的痛苦，通常都是來自於你對自己有一種理想上的期待，而當這份期待不如自己所願時，他會在焦慮中產生痛苦感，我們的思維就會在這些痛苦裡折磨自己，在這時候不要輕易地被壞情緒所壟罩，換一個地方走走或者去給師傅按摩，推按摩我真心覺的超級有效果，不僅身體變得舒暢，情緒上也變得不糾結了!只是隔天身體那種酸痛感要伴隨自己一兩天XD
當你產生了一些念頭，不要急著去逃避，好好的觀察他想要跟你說什麼?然後改變自己的思維，自然而然行為也會開始不同，藉此你的人生就會開啟了新的篇章!
記得你是來體驗人生的，而你一直都擁有選擇的權利!
與各位分享我最近的心情~~
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在《像哲學家一樣生活》中，我們發現人類感到痛苦的兩個主要因素是「貪得無厭」和「擔心事物超出自己的掌控」。學會接納當下處境後採取適合的行動，即便是賦予當下事實新的意義，將有助於減輕痛苦。
從我們來到世上，睜開眼睛的那一天起，「難處」就開始了。想要一直快樂的長大很難；想要按照自己的意思去生活很難；想要跟家人好好相處很難；想要被理解、被關愛很難；想做自己喜歡做的事情很難；想讓自己的意見被聽見、被採納很難；想交到知心的朋友很難；想找到一份熱愛的工作很難；想遇見一位可以廝守終身的伴侶
每顆期待心想事成、生活順暢無阻的心背後，都是來自生活感到重重阻攔而興起的念頭，內心總是期待背後有個支持，在需要時能適時守護，免於遭受傷害。
即便許多人是如此期待著，也有人相信、尋求那些能寄託身心，並且靈驗之處，能夠在背後默默地挺身而出，每當深陷危機、四面楚歌時，現身於周遭趕走一切引起壞心情的成因。
『成長總是伴隨著痛苦和混亂，那是一種痛苦的過程，因為你正在拋棄過去的自己。』
『成長並不總是在舒適區，而是在跳脫舒適區的那一刻。』
生活的快不快樂，是自己的責任，你要的快樂，你自己先給！
自己的快樂是來自於環境所造成、事實上，我們自己的快樂是要來自我們內心。
人的一生，也許有部份很難由我們自己決定與選擇，別人要傷害你、罵你，是他的決定，而你要不要接受、放下、被影響，是你自己的決定。
所謂的「境隨心轉」自己取決
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