📝【自下而上學習法心得分享】
我曾多次疑惑，「學習」究竟是什麼？
每次開始學習或寫作時，
我總是被計畫和框架困擾，
感到焦慮和迷茫。
傳統的“有系統”的學習方法，即「自上而下學習法」，總是讓我覺得我得跟著一個既定的框架去學。
但這種學習方式經常使我感到困惑和限制。
在寫作過程中，
我也遭遇同樣的問題，
我經常先尋找框架，
然後才開始寫作。
但是，當我觀看了影片《卡片笔记写作法》，我得知了一種「自下而上學習法」，即「先學習，後框架」的方法。
這讓我有了全新的思考方向。
透過這種學習方式，我不再受到框架的束縛，而是更自由地進行學習和寫作。
我也體會到了，
在寫作過程中，
「先收集靈感，後整理成稿」的重要性。
這種方法不僅使我的學習和寫作更有效率，
還使我的創作更具深度和廣度。
所以，我認為我們應該「為了學習而寫作」，讓寫作成為思考的一部分。
當我們有了足夠的創作素材，
再使用各種「框架」去拼湊，
這將使學習和寫作更加有趣和富有成果。
💡 探索學習之道
學習是什麼？自下而上的學習法提供了答案。這個方法與我在 Linking Your Thinking 中學到的知識相結合，效果顯著。
📘 常見的「有系統」的學習，即是沿著某一框架，然後持續地學習，這稱作「自上而下學習法」。但有影片提議另一種方法：「先學習，後框架」。
🖋 從我的寫作經驗來看，這其實與「先收集靈感，後整理成稿」的理念相似。因為在創作過程中，往往難以預知將會有哪些新發現。所以，真正的挑戰是將寫作視為思考的過程，而不僅僅是為了呈現成果。
🧩 當我們累積足夠的創作素材，各種「框架」將自然而然地浮現。那時，只需靈活運用，便能完美組合。
🔍 自我反思
時間：230708 - 18:46 pm
參考資料：《🎥 自下而上的学习｜《卡片笔记写作法》颠覆了我对学习与写作的看法(This book changes my view on learning and writing)》
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年紀漸長後，我才驚覺，舞台上的歌手們，
多數都已比我年輕。也許正因如此，已很少特別關注哪一位新的歌星。
但方大同，是少數例外。
喜歡他的聲音、他的創作，那獨特的音樂靈魂。他的歌，
有聲音的記憶點，能輕輕敲擊記憶與畫面，喚醒一些獨有的氛圍。
有一段歲月，是香港樂壇輝煌的時代。那時的歌聲與
這是我三天前，摯友限動的內容。
新書《好久不見，靈魂伴侶》出版了，預購期跟正式出版不同，這次出版社和去年一樣是800本親簽。預購是2/21，出版是2/27。
2/21 - 2/26這五天，誠如 IG 的狀態，我聽出版社的話，每天都宣傳。
作家壓力大的部分，除了書市向來低迷，況且
Queen 方格女王是誰？所有為了女性而寫、身為女性而寫的創作者，都是 Queen！
來寫吧！為女性而寫！突破性別框架的日常經歷、職場挑戰、月經謠言終結者，凍卵、懷孕、育兒經驗分享⋯⋯所有成為「她」的人生抉擇，都值得紀錄。
voucs Queen 的一百萬種故事，因你而完整 😍
這篇文章探討了作者在學測作文「關於52赫茲，我想說的是……」後，對於孤獨、生命價值和自我認同的反思。文章藉由《漁父》一課和52赫茲鯨魚的意象，深入探討堅持自我與迎合世俗的掙扎，以及創作的意義與價值。
格友們好，vocus 作為內容平台，我們理解並重視社群互動與回饋對創作者的重要性。為了讓大家在回覆留言時可以更有效率、更直覺，幫助創作者與會員之間的互動更順暢，留言功能升級啦！
在眾多寫作指南中，三浦紫苑的作品別具一格，強調寫作的核心在於品味。透過比喻料理的方式，她為新手作家提供了多方面的寫作建議，不僅涵蓋靈感與文風，還有結構與敘事的技巧。這篇文章探討瞭如何透過生活經驗增強個人品味，尋找寫作中的獨特風格，並鼓勵作家將內心的思考融入創作，創造出更具深度的作品。
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可以嘗試改變過往筆記方式。將零散的不同主題筆記，拆解成一張張的卡片。每一個卡片就是一個脈絡，建構自己一套知識系統。改變行為不是用意志力去強迫打破舊習慣，而是有計畫性培養新習慣取代舊習慣。在閱讀時隨時拿著紙筆，用自己的話記下有趣的點，而不是照抄。並且跟卡片盒裡其他筆記串連，形成在外部筆記中思考的習慣。
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因為直接做專案可以最快的碰到問題，知道自己還缺少哪方面的認知
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1.上了很多課，上完課感覺自己成長了，但久了發現，都在原地停留。
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成癮式學習法
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為什麼會想介紹這本書，是因為他提出了一個利用我們自己本身成就回饋機制，去達成困難學習的一系列步驟，想辦法享受學習，讓身體的成就機制推動自己去學習，是對我很有啟發的一個想法
如何喜歡學習這件事...
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我將作者列舉的方法歸類成兩種：只需要自己一人的向內探索方式，以及尋求他人支援的向外探索方式。
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