青少女觀察記與反思——「無聊」玩手機與自我掌控感

青少女難得借住，可惜本人感冒，無暇接待陪玩。

第一天：還沒出門就喊熱、絕對不肯綁起頭髮的青春期遇上盛暑，在戶外咖啡杯轉啊轉後，到家吃了兩口飯便懨懨的說吃不下。（吐完才知道那臉色疑似中暑）

偶爾看見她百無聊賴的划手機，貌似看短影片，才驚覺「咦，又在划手機。」

我病糊塗的直覺反應是「妳不是來玩嗎？怎麼一直划手機」、妳剛來不是說，「哇，有好多書可以看。」怎麼也不見翻兩本的內心OS。

借住的最後一天，我終於感冒好轉，忍不住出言提醒一大早划手機的舉動。

被好心大人帶去圖書館，青少女借了科普漫畫很快看完，又默默划起手機。我眼神一掃，青少女轉頭看小兩歲的妹妹。可能期待一旁的妹妹能發現她的無聊，或回應我的提議趕快出門，可惜妹妹繼續看書。

好不容易書看完、雨下完，兩人回應提議，選擇出門路線。到了濕地故事館，面對可能有些幼稚的拓印，青少女沒有動手，只默默幫忙還很有玩心的妹妹壓住紙。

到了玩具博物館，兩人選擇入館。看了一圈室內玩具，來到戶外踩高蹺。但青少女一開始沒有玩，只是看著妹妹忙著、笑著，神色不動。看了半天，我實在太困惑，忍不住查詢感覺、觀察到的蛛絲馬跡，一邊回想自己的青春期。

對，青少女的臉上一直寫著無聊，看手機的臉也不是滿足。回想勾動我的點：「無聊」，我往內在探索為什麼這件事特別勾動我？原來，我的青春期記憶有一塊也是很無聊，而且最大的無聊感都在自選的升學補習班迸發。可是，努力回想青春期以後就消失的無聊感，又是怎麼一回事。

青春期感到無聊的原因之一是生命缺乏掌握感，還在發育中的大腦需要更多多巴胺的刺激，可惜環境、系統與社會氛圍不一定能完全支持。

而我此後都不無聊，是因為生命逐漸取得掌握感，包含：

• 能夠養活自己的知識技能→一點點金錢
• 有自行搭車、騎車，而不會被側目、擔憂的移動能力
• 有了解自我與他人情緒、趨吉避凶的感知能力
• 有閱讀理解與表達自我的能力
• 有自主學習與探索的能力
• 甚至有無懼於旁人怎麼觀看的能力

以上形構了個體的自我認同或自信，廻異於青春期的迷惘，及只被課程或命令填鴨的過程裡，青少年隱隱感覺到世界與自我狀態的衝突，只能感覺無聊。

從書本上唸過的青少年理論是一回事，從生命的連結頓悟又是另一回事。

在青少年蛻變的過程中，原來有很多能力要練、有很多路要走。

謝謝青少女帶我看懂了一課，踏踏實實的生命回溯與理論連結。

故事最後，青少女被妹妹引動站上高蹺，開心試玩。湊在我身旁看自修，又能自在移動找尋她的講義。看我們閱讀報紙，忍不住參一腳聆聽、討論。

在連結中，青少女沒有時間與動機拿起手機。