開憤怒課,是我真心想做的一件事...

開憤怒課,是我真心想做的一件事...

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回想我自己的職涯,幾乎是被憤怒支持走到今天。直到創業以後,才某種程度上終極化解了那形影不離的憤怒。

生氣跟發脾氣是兩回事,即便不發脾氣,生活在這樣的世道怎麼能夠不生氣?

國小的時候,老師在校外開補習班,把月考的考卷事先提供給參加補習的同學,白目如我(小時候還不知道什麼叫白目),在老師發考卷的時候舉手問老師說:「老師,為什麼隔壁的同學剛剛下課的時候,手上就已經有跟我們現在拿到的一樣的考卷?」老師直接無視我,我繼續說:「選擇題答案是34243,填充題第一格是60。」

結果老師比我還生氣。

國中的時候,老師把我的好閨蜜找去,不分青紅皂白把她打一頓,最後再跟她說是我告的密,一直到幾個月後,這個閨蜜忽然不理我的謎團才透過第三人牽線化解,原來老師向家長委員們暗示索賄,只有我爸媽佯裝聽不懂沒有送禮,而這是老師的復仇。

小時候我真的不知道什麼是生氣。那些應該發出的生氣,成了委屈、悲傷和恐懼。

長大以後我漸漸懂了,狼的眼睛始終明亮,懂得更多,也就更有能力生氣。對,生氣是一種能力。

之所以寫小時候的事情是因為職場上的事情都太近了,但模式其實差異不大。

太過軟弱因此推不知情的你去被殺的主管、太過無能藉口很忙只是要冠名你作品的前輩、太過沒有自信因此使不完小手段的同事、還有滿口仁義道德卻貪婪強佔利益的高層,捏造的罪名、無辜的表情、無能又無恥卻有權力的人,如果不能生氣我就只能生病了吧!

憤怒是一種能夠讓世界變好的能力,這麼強烈的情緒即便對自我來說都是瑰寶。我的課絕對不會說:「生氣傷身,所以不要生氣。」我會說如果我們能夠把生氣的能量和根源被看見,這麼有力量的我們,一定有本事可以帶這個世界往更好的方向前進。

糟糕的人事物可以透過你的憤怒變成動力、動機和柴火,讓我們走向創造新世界的路。會生氣的人,讓世界更好。讓你的不舒服,變成世界的不舒服(然後一起進步)。

(好啦如果你覺得結論太歪的話,不要誤會這堂課並沒有要走一個偏激憤世路線,這堂課還是會教認識和陪伴憤怒或偏激或憤世的方法,生氣但不要傷身、不生氣但還是可以表達介意←最近看到某書的介紹)

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#生氣是一種轉化世界的能力
#生氣傷身委屈更傷身
#不要委屈不能算了


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#我與職場的那些事#職場芳療

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在課程中可以見到來自不同背景、具有不同經驗、懷有不同想法的學員們齊聚一堂,一起藉著精油打開自己的視野,每一次提出的問題也能為其他人帶來啟發,看到大家回饋了不同的學習體驗,是一個很重要的收穫。 謝謝每一位願意撥出時間敲打文字紀錄、與我們分享心得的大家。 「很像精油屆的唐老師,可以透過精油來詮釋
在課程中可以見到來自不同背景、具有不同經驗、懷有不同想法的學員們齊聚一堂,一起藉著精油打開自己的視野,每一次提出的問題也能為其他人帶來啟發,看到大家回饋了不同的學習體驗,是經營一個空間很重要的收穫。
我曾經跟高敏感人交往,在那之前我對高敏感這個詞很無感,覺得這世界上本來就有各種人以及各種敏感,直到認識K,才更能明白高敏感的特殊需求也是一個光譜,人跟人之間差異可以非常大。K剛開始跟我說他不喜歡嘈雜的地方,我就想說我也是耶,殊不知我們完全不同。 有一次我們在信義區逛街,路上有街頭藝人表演、有車潮、
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