尊重與傾聽，培養客觀思考的方法

哈囉～大家好，我是菜脯👋

自己在每天制定的行程完成之後，或是在吃飯時間都會追追劇、或是近期超級愛看，有一點欲罷不能的卡通-名偵探柯南！但這不是重點😆自己習慣每看完一部作品，總是會去看看網路上網友的評論和評價，影評文章或影片等。但有時候發現自己只願意聆聽自己相信的聲音，而不接受另外一種的角度。

其實，自己了解這樣會缺少每個觀點帶給自己的反饋和想法，減少讓自己有可能成長的機會。

⁡心理其實很清楚不應該有這樣的行為發生，即使是在工作還是社交場合上，應該都要確實避免類似問題出現。所以，我們應該怎麼做呢？

⁡首先先要有「尊重」和「傾聽」的想法，每個人都有發表意見的自由和權利，不要急著去否定與自己反面的想法。耐心「傾聽」，先靜下心來好好的去把文章、影片或是評論看完，再來做思考都來得及。

⁡接下來可以加入自我判斷和理性分析。尋找各種資料來源，網路、書本等，然後去做統整，用自己的理解結果給出一個屬於自己的答案。這個動作給自己可以更客觀，具有同理心以及各種角度回應對於事情的看法。不被情緒所控制，不會產生偏激的言論，提升自己面對事情時的可靠度和信心。

⁡最後，相信自己的選擇。就算最終結果不如自己的預期，也是讓自己知道還有改進的空間，思考可以更全面。因此，給自己多一點自信，不畏懼，一定會越來越好的。

⁡我自己覺得其實要完完全全做到非常理性和客觀真的非常困難，有時候還是會夾帶自己的情緒和見解去看待一件事情。不過，我還是會不斷告訴自己要客觀、理性，不要太早下定論。

⁡還有一點我自己認為也蠻重要的，多多閱讀，經歷各種自己沒遇過的問題，累積經驗也會讓自己更多元化，減少自己太主觀的想法。

⁡所以，有時候經過時間的推移和淬鍊，慢慢會讓自己習慣用不同思維去理解，也可以縮短判斷事情的時間和更快速的選擇出符合且滿意的方法也說不定。

看完今天的分享，想問問看大家➡️

在你的生活中，有沒有一個特別的時刻，讓你深刻體會到尊重的重要性？

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⁡一起成長，期盼我們都能成為理想中的自己