白噪音：是什麼？
第一次聽到這個名詞時，心裡想的是「又是甚麼鬼玩意？噪音何時又有分顏色了？」 如果看文章的您也是第一次聽到，那大概可以確認是兩類人，一種是還沒有小孩、一種是有小孩但還沒有涉獵太多相關資訊或是加入一堆群組🤣🤣🤣
白噪音是指在可測得的頻率範圍內，頻率一致的聲音，常見的是使用大自然產生的聲音，好比下雨的聲音、海浪的聲音等等，據說是可以創造一種蓋住其他突然產生聲音的效果，而使用的場域就是在睡眠的時候，而就算被吵醒，白噪音也可使人更容易再次入睡。
因此為什麼會說前面講的兩類人不太可能知道呢？因為成人通常睡不著會找的方法很多；但這個比較是給新生兒使用的；但是不是每個孩子都適用呢？
記得當初大寶出生時，一點用都沒有；最後發現居然是放動漫音樂跟搖滾樂才睡得著、睡的安穩，只能說孩子的個性都是不一樣的，既然如此只能盡量找方法去讓孩子的狀況穩定了。
沒聽過白噪音的格友，可以上網搜尋聽看看，有經驗的格友不妨來聊聊吧。
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當我們坐在沙發上時，我們通常並未感受到自己正在出力，而覺得自己已經足夠放鬆。但當你回想起自己曾經忙碌了一整天回到家中並癱坐在沙發上時，你便能清楚分辨出這兩者之間的差異。你的意識是如此地清醒與矜持，以至於連在沙發上都動用了如此多的肌肉來支撐。若你擁有全身癱軟或昏厥之剎那的經驗，這一差異又更加明顯。
親愛的蟬聲：
不好意思，第一次寫信給聲音，有點不知道該怎麼下筆，但畢竟你身為大自然的聲音，我想很快就可以理解我開頭在亂寫個什麼東西。我是不知道為什麼今年夏天，韓國也可以變這麼熱啦？對比今年初次聽見你聲音時的喜悅感，今天已經完完全全地厭倦起來，但你好像沒差，已經三四個月了，從春末開始你白噪音到現在，
你是否為居家噪音所困擾，導致無法安睡？對於聲音敏感或淺眠的人來說，隔音問題是一大挑戰。鄰居的交談聲、寵物的叫聲、家具的拖拉聲等，這些噪音如同潺潺流水般持續不斷，會嚴重影響生活品質。其實根據需求和預算，可以選擇打掉原有牆體重做隔音牆或在現有牆體上加一層隔音處理。玻璃棉、吸音棉、隔音毯、石膏板和矽酸鈣庫
其實，要是真的沒什麼把握，就要用以〝承受音量〞為主的聽覺減敏的方式進行。
像是，不是所以星星兒能用洪水法，進行聽覺減敏。
因為，要有前提。
而是，藉由星星兒的喜好和興趣，做媒介。
並在這過程，做修正。
對我而言，今天是進行聽覺減敏的第５天，目前藉由筆電的音量，進行聽覺減敏
每台筆電的音波
白噪音是在可測得的頻率範圍內，頻率一致的聲音，可用於幫助嬰兒入睡。本文介紹了嬰兒白噪音對睡眠的影響，以及使用白噪音的注意事項。歡迎瞭解並分享您的經驗！
當我們坐在沙發上時，我們通常並未感受到自己正在出力，而覺得自己已經足夠放鬆。但當你回想起自己曾經忙碌了一整天回到家中並癱坐在沙發上時，你便能清楚分辨出這兩者之間的差異。你的意識是如此地清醒與矜持，以至於連在沙發上都動用了如此多的肌肉來支撐。若你擁有全身癱軟或昏厥之剎那的經驗，這一差異又更加明顯。
親愛的蟬聲：
不好意思，第一次寫信給聲音，有點不知道該怎麼下筆，但畢竟你身為大自然的聲音，我想很快就可以理解我開頭在亂寫個什麼東西。我是不知道為什麼今年夏天，韓國也可以變這麼熱啦？對比今年初次聽見你聲音時的喜悅感，今天已經完完全全地厭倦起來，但你好像沒差，已經三四個月了，從春末開始你白噪音到現在，
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像是，不是所以星星兒能用洪水法，進行聽覺減敏。
因為，要有前提。
而是，藉由星星兒的喜好和興趣，做媒介。
並在這過程，做修正。
對我而言，今天是進行聽覺減敏的第５天，目前藉由筆電的音量，進行聽覺減敏
每台筆電的音波
白噪音是在可測得的頻率範圍內，頻率一致的聲音，可用於幫助嬰兒入睡。本文介紹了嬰兒白噪音對睡眠的影響，以及使用白噪音的注意事項。歡迎瞭解並分享您的經驗！