Vitamix第二彈（22～42）

Day22，8/22

我的食譜：smoothly模式。

蘋果1大顆、高麗菜、萵苣、冬瓜茶磚煮的濃縮茶、冰塊。

Day 23，8/25。祖父母節。微旅行前的一碗果昔。

食譜材料：浸泡撕碎之雙色葡萄乾、無花果、椰棗、堅果（核桃為主、杏仁、腰果）、小松菜兩把、冷凍藍莓數顆、芝麻粉、杏仁粉、亞麻仁籽及濃縮冬瓜茶及冷開水。

本來發想是以藍莓為主調，因此都找冷色系搭配。但我冷凍時，連同剩的一顆奇異果及鳳梨，因此扒不開，只使用幾顆。

整個很像芝麻糊。但大有內涵。哈哈哈。

Day24,8/27。綠色果昔

冷凍綠奇異果：1顆

冷凍鳳梨：1/4顆

小松菜：3把

堅果：核桃(爲主）腰果、杏仁

少許冰塊、水、冬瓜茶

Day 25,8/28

材料

木瓜1顆

酪梨1/3顆

A菜1把

紅蘿蔔1小條

少許冷開水及冬瓜茶（後來發現不需要加冷開水）

檢討：原來根本不需要加少許水。而家中的薑黃已回歸菜園。加點薑黃應該很不錯。呵！

Day26，9/1

我的食譜：smoothy 模式。

蘋果1大顆、很多萵苣、1/5顆鳳梨、1/2條小黃瓜、蜂蜜、冰水。

Day27,9/3.

含皮之蘋果、鳳梨、含子之紅心芭樂、酪梨與冰水。

Day28,9/3

藍莓、酪梨、冰水及生蜂蜜。及上面沒倒完的些許殘留。

酪梨本身就是會出水的那種。

Ps:在鶯歌繪製的杯子的杯把,突然在我手拿取喝上面那杯最後一口時斷掉。以後它無法出場了。