大家是在人生甚麼階段去思考何謂快樂的呢?
我已經忘記了,但就記得在困境時看着鏡中的我問自己為何會這麼不快樂。
情緒平復一些的時候我會想,如果快樂是免於低潮,那麼希望自己快樂就注定失敗,因為人生有起落,總不能奢望自己整輩子完全順遂吧。
假若快樂是就算在逆境也能看到當中的祝福,又或者是在不如意時仍然懂得感恩,這是一個強心健腦的態度,是自我提升的層次。可是這觀點依然建基於對快樂的追求上,始終是以快樂為終極目標。當人陷入難過的關口時,是很難叫自己快樂起來的,若因為無法在情緒低迷時拿出感恩和愉悅的心情而自責或感到挫敗,就只會令在難關的自己更加辛苦。
其實,快樂是否有如流水,越出力去用手抓就越會流走?又或者像有個性的貓咪,越是叫着牠就越要跑掉?
說到底,追求快樂壓根兒是否就是捉錯了用神,因為它本質是不可能/不是要來追求的東西?
會不會它其實是個副產品,是要先滿足了某些狀態,快樂便會自然出現?那會是甚麼狀態呢?
會不會是有目標的人生、覺得自己有用、有所發揮、有可以信任的人際關係等等,快樂便會自然出現?
再想,是否基本的需要得到滿足,人便會快樂?有錢,快樂跟着便會出現嗎?未必啊。有健康便會快樂嗎?也不必然。
終極一問,會不會快樂不是要追求的東西,也不必然是條件滿足後生出來的副產品,而是面對生活/生命的態度?看看失去健康但活得快樂的人,看看缺乏物質生活但心裏豐盛的人,秘訣不是他們擁有甚麼,而是抱着甚麼態度去看待他們的光景。
很感謝你讀到這兒,讓我的文字能夠與你觸碰🌻
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文字©黃璧怡(stargazzze113@gmail.com)