第十四天--愛自己：回顧

第十四天的鏡子練習，讓我們回顧過去兩週的進展與成長。透過每日的鏡子練習，逐步放下對自身的批判、學會愛內在的小孩，並開始了解身體是內在情感的反映，從而更關注自己的健康需求。

這段旅程讓我們明白恐懼僅僅是心智的限制，而愛是強大的療癒力量。我們開始以愛的眼光看待一切，以愛開啟每一天，設定正面基調來迎接生活的挑戰。

今天，感謝自己一路走來的堅持與努力，感受內在愛與力量的美好，並讓自己在鏡子前說出「我愛你」的肯定句，為下一段旅程增添力量。

第十四天

https://youtu.be/Tq-PyByAYPs

每一天為自己創造一句正向語

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