心理諮商・迷你辭典｜DARN

DARN

NO.35

• 來源：
  R.Miller & Rollnick・動機式晤談（Motivational Interviewing）
• 意涵：
  動機式晤談屬於後現代的諮商學派之一，始於創辦人Miller協助個案戒癮而逐步完形的諮商方法，目標在於增加個案的改變動機。DARN是MI的諮商談話性技術之一，分別代表期待（Desire）、能力（Ability）、緣由（Reasons）、需求（Need）。常用來引導個案澄清自身需求以及目標的推進，也用在諮商師協助個案喚起改變以及計畫的訂定。
• 應用：
  改變並非一蹴可幾，動機式晤談認為個體在歷經改變過程會有四個階段，依序為無意識階段（沒有改變的念頭）、構思階段（浮現改變的想法）、準備階段及行動階段。而在準備改變期，諮商師會使用DARN的談話形式，引導個案將自己的改變念頭逐步成形，並且增強其改變動機，讓個案順利往後續的行動階段前進。
• 舉例：
  D・期待：詢問個案對於改變的期待・期許
  例如：「你對於從家庭主婦進入職場有怎麼樣的期待？」
  A・能力：協助個案探索他們將改變付諸行動的能力
  例如：「你認為這件事對於你來說能改變的把握有多高／有幾分？」
  R・緣由：讓個案提出他們想要改變的緣由・理由
  例如：「什麼契機讓你想要做出改變這件事？」
  N・需求：協助個案探索對於改變這件事的急迫性與需求
  例如：「是什麼讓你必須(帶有急迫性的語言)做到改變？」