給高敏一族的溫馨提醒

高敏感一族，是否也像我一樣，經常分不清楚別人的「否定」：

其實並非在否定我這個人；

而只是單純地否定，從我嘴巴裡說出來的某個事實？

這兩者有極大差異啊！

⏰ 提醒自己：

我的行為、我的說話，

即使遭到否定/反對，也無需敏感+在意。

別人有權利否定/不埋單我說的話、我的想法、我的行為，

但這不等同對方在否定我。

💫 我的的本質、我的存在，在任何情況下，都無法被否定。他人無法，甚至連我自己都不能。

🌈 每個人的存在，都是神聖、圓滿、美好。這個事實，在任何情況下都無法被否定與推翻。

聖誕節前夕，祝福每一位圓滿又美好的你，聖誕快樂 🎄❤️